الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: الممارسة الرياضية اليومية تحمى الأذن من التعرض للضعف
Written by: Dr. Nermeen Farouk Hassan
من القاهرة الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب:
الممارسة الرياضية اليومية تحمى الأذن من التعرض للضعف
أكدت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، أن استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن يعد من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بضعف السمع، لأنها تقوم بإزالة الشمع المسئول عن حماية الأذن من العوامل الخارجية، وعند إزالته تصبح الأذن أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المشاكل وأبرزها ضعف السمع.
كذلك تناول الأدوية المضادة للالتهابات تزيد من تعرض الأذن للإصابة بضعف السمع، والقيام بتجفيف الأذن هام جداً لحماية الأذن من التعرض لضعف السمع، ولذا عند تعرضها للماء علينا الاهتمام بتجفيفها بفوطة قطنية ومن الخارج فقط.
ووفقا لموقع “healthline” هنالك أسباب عديدة تزيد من فرص التعرض لضعف السمع، كالجلوس الدائم في أصوات عالية، أو عدم الاهتمام بنظافة الأذن، أيضاً الجلوس في أماكن بها ضوضاء عالية يتطلب استخدام سدادات الأذن، فهي تحمي الأذن من قوة الأصوات المجاورة للشخص، ولكن ينصح بعدم وضع سماعات الأذن ورفع مستوى الصوت، لأن هذا الأمر يزيد من فرص الإصابة بشكل ملحوظ من الإصابة بضعف السمع، ولذا علينا تثبيت نسبة الصوت ولا تزيد عن 50%، وأيضا علينا الابتعاد عن الصوت بعد مرور ساعة لمدة 5 دقائق.
أثبتت أيضاً الكثير من نتائج الدراسات الحديثة فى مصر ومعظم دول العالم أن ممارسة الرياضة يومياً تزيد من تدفق الدورة الدموية في الجسم، وهذا يساعد على حماية الأذن من التعرض للضعف، ولذا علينا الإهتمام بالقيام بأى نشاط الرياضى نفضلة يومياً.
وحديثاً عقد المؤتمر الطبى الدولى ال 21 الذى احتضنتة القاهرة فى 9 ديسمبر 2021 الجارى وبرئاسة الأستاذ الأطباء أ.د/ عزيز بلال، أ.د/ عادل خليفة، أ.د/ سامح فريد، أ.د/ محمد غنيم.
المزيد من المشاركات
حيث عرض بالمؤتمر كل ما هو علمى وجديد لعلاج أمراض ومشكلات الأذن وللوقاية أيضاً.
وشاركت العديد من الشركات الطبية، ومن ضمنها شركة هيرنج لسماعات الاذن الطبية وتعمل فى خدمة حالات ضعف السمع منذ اكثر من ستة عشر عاماً وصاحبة توكيل شركة برنافون السويسرية العالمية.
التى تعتبر شركة رائدة فى مجال السماعات الطبية حيث تعمل فى انتاج السماعات منذ أكثر من ٧٥ عام وتقدم موديلات مختلفة من السماعات التى تناسب جميع انواع ضعف السمع، واشكال جديدة من السماعات منها داخل الأذن وخلف الاذن ومختفية داخل القناة السمعية.
كما تقدم تكنولوجيا جديدة لزيادة التركيز على وضوع الكلام وعدم التشويش وهى تقدم الموديلات الحديثة والمتطورة من السماعات حيث تتميز هذة الموديلات بالتركيز على وضوح الاصوات بشكل كبير لخدمة جميع حالات ضعاف السمع وخصوصاً الضعيفة منها.
دمتم متابعيني فى مصر وحول العالم بخير وسعادة، وتابعوني يومياً على جريدتى أسرار المشاهير، اليوم الدولي وأخبار مصر 24.
التعليقات مغلقة.