أفضل كريم لحروق الشمس /فوائد ومضار التعرض لأشعة الشمس
أفضل كريم لحروق الشمس /فوائد ومضار التعرض لأشعة الشمس
أشعة الشمس هي سلاح ذو حدين، فقد تفيد الجسم وتعطيه فيتامين د اللازم لصحة العظام، ولكن التعرض لأشعة الشمس الضارة التحت حمراء والفوق بنفسجية لفترة من الوقت يؤدي إلى حروق الجلد، لهذا سوف نستعرض لكم اسم كريم لعلاج حروق الشمس للتخلص من هذه المشكلة
أفضل كريم لحروق الشمس
واستخدام الألوفير عند المعاناة من حروق الشمس
الألوفيرا هي من بين العناصر التي تؤمّن تهدئة كاملة لبشرتكِ المتضررة، كما أنّها تلعب دور مهمّ في تبريد البشرة، تخفيض نسبة الإلتهاب والآلام ومنع عمليّة تقشّر الجلد. يمكنكِ تطبيق الألوفيرا على بشرتكِ مباشرةً من النبتة أي من خلال إستخراجه من داخلها ووضعه على جسمكِ، أو يمكنكِ اللجوء إلى منتجات ترتكز بشكلٍ أساسي على هذه النبتة.
افضل كريمات لحروق الشمس
توجد العديد من المنتجات التي تباع في الأسواق والتي تعمل على علاج حروق الشمس ومنها:
كريم فيشي إيديال سولاي
أفضل كريم لإزالة حروق الشمس الطبي من فيشي للرجال والنساء على حد سواء، لتضيفيه إلى منتجات العناية ببشرة عائلتك في هذه الأيام الحارة والصعبة عليها.
. كريم بيوديرما:
يعد كريم بيوديرما واحد من أفضل أنواع كريمات الوقاية من الشمس التي توفر حماية فائقة ودقيقة لجميع أنواع البشرة من أشعة الشمس الضارة، إضافة لكونه يعمل على تقديم أفضل حماية لخلايا البشرة لاحتوائه على مكونات نشطة ودقيقة تقلل من خطر تصبغ الجلد و تعالج ضعف البشرة.
. كريم إيزيس فارما:
يعمل كريم إيزيس فارما على منع أشعة الشمس من اختراق البشرة من الأعماق، ولا يترك الوجه لامعًا بل على العكس يجعله أكثر نضارة. ويلائم كريم إيزيس فارما جميع أنواع البشرة، إضافة لكونه غنيًّا بمكونات الترطيب الطبيعية النشطة المزيلة للبقع والتصبغات، ما يساعد بشرتكِ على استعادة شبابها وسطوعها
كريم سينسيتيليال من إيه سي إم:
يوصى الأطباء باستخدام كريم سينسيتيليال من إيه سي إم للحالات شديدة الحساسية من أثر التعرض لأشعة الشمس، ويلائم هذا النوع أصحاب البشرة الفاتحة والمصابين بحساسية الشمس بفضل تركيبة المنقيات العضوية والمواد المعدنية المتضمنة خلاصة اللؤلؤ النهري، ويتميز أيضًا بتركيبة سائلة وخفيفة تمنح الراحة عند الاستخدام.
كريم لاروش:
يعد كريم لاروش من أفضل كريمات الوقاية من الشمس المثالية لأصحاب البشرة الحساسة، لكونه قادرًا على توفير حماية مكثفة من أشعة الشمس الحادة، ويعمل على منح البشرة التغذية المثالية مع ترطيب مذهل.
كريم أفين:
يعد كريم أفين من أفضل كريمات الوقاية من الشمس المناسبة لجميع أنواع البشرة، ويوفر واقي شمس أفين لبشرتكِ الحماية اللازمة ضد أشعة الشمس، ويمنع التصبغات والبقع الداكنة التي تشوه جمالكِ.
أضرار أشعة الشمس
يمكن أن تتسبب في الإصابة بالأورام الخبيثة في الجلد، والضمور في عدسة العين، ويمكن أن تؤدي ضربة الشمس إلى الصداع النصفي أو الإغماء.
أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس
عدم الجلوس لفترة طويلة تحت أشعة الشمس بشكل مباشر في فصل الصيف، حتى لا تعاني من الصداع الحاد او العطش أو الإصابة بالدوار والغثيان.
يمكنك الجلوس تحت أشعة الشمس لمدة تصل إلى 20 دقيقة 3 مرات أسبوعياً لأخذ الكمية الكافية من فيتامين د.
فوائد أشعة الشمس
أشعة الشمس تعمل على الوقاية من مخاطر الإصابة بمرض السكري
تعمل على الحماية من الإصابة بمرض ألزهايمر.
تساعد على التخفيف من وجع الأسنان، كما تعمل على الوقاية من مرض التهاب المفاصل.
تعمل على تليين المفاصل المتصلبة.
لها القدرة على الحماية من الإصابة بالسرطان، وخاصةً سرطان الجلد، والمثانة، والمعدة، وسرطان الأمعاء.
تساعد على خفض مستوى هرمون ميلاتونين الذي يعيق القدرة على الإنجاب.
التعرض لأشعة الشمس مفيد جدا للأطفال ويحميهم من الإصابة بالكساح وتقوس الساقين، وقصر القامة، وتشوهات العظام، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي، وحمايتهم من البكتيريا والفيروسات.
أفضل كريم لحروق الشمس
بحيث لا يصح الجلوس طويلًا في الشمس حتى في أثناء استخدامك لمنتجات الحماية من الشمس، حتى لا تعرضي بشرتك لمشاكل الاسمرار والحساسية. احرصي على وضع كريم الوقاية قبل التعرض للشمس بمدة لا تقل عن 20 دقيقة، مع تكرار الاستخدام بعد التعرق أو التجفيف بالمنشفة
