الأبراج والصحة.. كيف يؤثر برجك على أسلوبك في العناية بجسمك؟

الأبراج والصحة.. كيف يؤثر برجك على أسلوبك في العناية بجسمك؟

الصحة من أهم الجوانب في حياتنا، لكن لكل شخص طريقته الخاصة في التعامل معها. البعض يهتم بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، بينما يميل آخرون إلى الإهمال أو اتباع العادات غير الصحية. فهل يمكن أن يكون لبرجك الفلكي تأثير على صحتك وأسلوب حياتك؟ في هذا المقال، نستعرض كيف يتعامل كل برج مع الصحة وما هي أبرز نقاط قوته وضعفه من الناحية الصحية.

كتبت: شروق راضي

برج الحمل (21 مارس – 19 أبريل) | طاقة لا تنضب لكن بحاجة للراحة

الحمل مليء بالطاقة والنشاط، لكنه أحيانًا يندفع في أسلوب حياته دون أن يمنح جسده الراحة الكافية. يميل إلى ممارسة الرياضة العنيفة لكنه قد يعاني من الإرهاق والإجهاد بسبب إيقاع حياته السريع. ينصح بالاهتمام بالنظام الغذائي والنوم الجيد.

برج الثور (20 أبريل – 20 مايو) | عاشق الطعام والصحة المستقرة

الثور يحب الطعام اللذيذ وقد يميل إلى الكسل أحيانًا، لكنه بشكل عام يتمتع بصحة جيدة. يحتاج إلى مراقبة وزنه وتجنب الأطعمة الدسمة. ممارسة الرياضة بانتظام ستساعده في الحفاظ على توازنه الصحي.

برج الجوزاء (21 مايو – 20 يونيو) | العقل النشيط والجسم المتوتر

الجوزاء يتميز بنشاطه العقلي الكبير، لكنه قد يهمل صحته الجسدية. يعاني أحيانًا من القلق والتوتر، مما يؤثر على جهازه العصبي. ينصح بممارسة تمارين التأمل واليوغا لتخفيف الضغط وتحسين جودة النوم.

برج السرطان (21 يونيو – 22 يوليو) | الصحة مرتبطة بالمشاعر

السرطان يتأثر بصحته النفسية أكثر من الجسدية. عندما يكون سعيدًا، يتمتع بصحة جيدة، لكن التوتر العاطفي قد يجعله عرضة لمشاكل الجهاز الهضمي. تناول الأطعمة الصحية والاسترخاء مهمان له للحفاظ على توازنه.

برج الأسد (23 يوليو – 22 أغسطس) | قوي لكنه بحاجة للاعتناء بنفسه

الأسد يتمتع ببنية جسدية قوية لكنه أحيانًا يبالغ في العمل والجهد دون أن يخصص وقتًا للراحة. يحتاج إلى الاهتمام بصحته القلبية وممارسة الرياضة بانتظام. النوم الجيد والتغذية السليمة ضروريان للحفاظ على طاقته العالية.

برج العذراء (23 أغسطس – 22 سبتمبر) | مدقق صحي لكنه قد يقلق أكثر من اللازم

العذراء يهتم كثيرًا بصحته وقد يكون مهووسًا بالنظام الغذائي والروتين الصحي، لكنه أحيانًا يعاني من القلق الزائد الذي يؤثر على جهازه الهضمي. يحتاج إلى تعلم الاسترخاء والاستمتاع بالحياة دون قلق دائم بشأن الصحة.

برج الميزان (23 سبتمبر – 22 أكتوبر) | يبحث عن التوازن الصحي

الميزان يحب الاعتدال في كل شيء، لكنه قد يقع في فترات من الإهمال الصحي ثم يعود للاهتمام بجسمه فجأة. يحتاج إلى نظام مستقر يشمل التغذية الجيدة وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على توازنه الصحي.

برج العقرب (23 أكتوبر – 21 نوفمبر) | قوي الإرادة لكن معرض للتوتر

العقرب يتمتع بمناعة قوية وقوة تحمل عالية، لكنه قد يكون عرضة للتوتر الذي يؤثر على صحته. ممارسة الرياضة المنتظمة وتقنيات الاسترخاء مثل التأمل ستساعده في الحفاظ على صحته العقلية والجسدية.

برج القوس (22 نوفمبر – 21 ديسمبر) | نشيط لكنه مهمل أحيانًا

القوس يحب الحركة والسفر والمغامرات، لكنه قد يهمل نظامه الغذائي أو يتعرض للإرهاق بسبب نمط حياته السريع. يحتاج إلى تنظيم وجباته والنوم بشكل جيد للحفاظ على صحته.

برج الجدي (22 ديسمبر – 19 يناير) | ملتزم بالصحة لكنه قد يهمل نفسه بسبب العمل

الجدي جاد في كل شيء، بما في ذلك صحته، لكنه قد يبالغ في العمل وينسى الاهتمام بجسمه. يحتاج إلى تخصيص وقت للراحة وممارسة الرياضة للحفاظ على طاقته. العناية بالعظام والمفاصل ضرورية له.

برج الدلو (20 يناير – 18 فبراير) | مبتكر في أسلوب حياته لكنه قد يهمل الأساسيات

الدلو يحب تجربة العادات الصحية الجديدة لكنه قد ينسى الأساسيات مثل النوم الجيد والتغذية السليمة. يحتاج إلى الانتباه لنظامه الغذائي والتركيز على الروتين الصحي بدلاً من التجارب العشوائية.

برج الحوت (19 فبراير – 20 مارس) | حساس وصحته تتأثر بمشاعره

الحوت قد يكون عرضة للتوتر العاطفي الذي يؤثر على مناعته وصحته العامة. يحتاج إلى ممارسة التأمل والاهتمام بجودة نومه. تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية سيعزز صحته بشكل كبير.

المزيد:الكسل أم الغرور: أيهما كان السبب في تراجع أسطورة هنيدي و استنفاد رصيده الفني؟