الخوف المرضي عند الاطفال..
الخوف المرضي عند الاطفال..
كتب عبد اللطيف مطر.
يتعرض الاطفال للكثير من المخاوف الطبيعية والتي تختلف حسب عمر الطفل ويقل الخوف لدى الطفل من هذه الامور كلما كبر بالعمر ولكن قد يصبح الخوف زائدا عن الحد الطبيعي او خوف مرضي اذا تسبب في اجهاد الطفل نفسيا وعصبيا وعدم ممارسة حياته بطريقة طبيعية كعدم ذهابه للمدرسة او عدم نومه ليلا بشكل طبيعي وفي هذه الحالة يجب عرض الطفل على طبيب امراض نفسية للمساعدة مع الاهل في علاج خوفه المرضي ومن ضمن المخاوف التي قد يتعرض لها الطفل مايلي…
١= من عمر سنتين او اقل…
قد يخاف الطفل في هذا العمر من بعض الامور مثل الاصوات العالية والغريبة ويخاف من الغرباء كما انه يخاف من غياب الام عنه
٢= من سن ثلاث سنوات وحتى سن ست سنوات….
قد يخاف الطفل في هذه الفترة من اشياء خيالية كالاشباح او الوحوش التي يراها بالتلفاز او يحكي له عنها الاهل وهذا خطا من الاهل كما انه قد يخاف من الغرف المظلمة والنوم وحيدا
٣= من سن ست سنوات وحتى سن ست عشر عاما….
قد يخاف الطفل في هذه الفترة من اشياء واقعية مثل الخوف من الاصابات والجروح والامراض او الخوف من الحوادث الطبيعية كالزلازل والخوف من الطبيب لخوفه من اخذ الحقن وغالبا يكون هذا الامر بسبب تخويف الاهل له من هذا الامر للاسف كما انه في بداية دخوله المدرسة قد يخاف من الذهاب للمدرسة بسبب تنمر احد زملائه به او بسبب قسوة احد المدرسين في التعامل معه او بسبب تعلقه الزائد بامه وخوفه من الانفصال عنها وقد يخاف الطفل من احد الحيوانات الاليفة خوفا زائدا عن الطبيعي مثل كلب او قطة بسبب هجوم احد هذه الحيوانات عليه مثلا وقد يخاف خوفا زائدا من ركوب المصعد او الوقوف في شرفة عالية وذلك بسبب خوفه من الموت كما ان هناك العديد من انواع الخوف المرضي قد يتعرض لها الطفل وقد يكون سببها الرئيسي مرور الطفل بتجربة سيئة مع مصدر خوفه
🌹الاشياء التي تسبب الخوف المرضي عند الاطفال……
١= قد يشعر الطفل بخوف زائد عن الطبيعي اتجاه شئ معين اذا وجد مبالغة من خوف البالغين تجاه هذا الشئ مثل الخوف من الحيوانات الاليفة او حتى الخوف المبالغ به من بعض الحيوانات الضارة كالثعبان
٢= رؤية الطفل لحادث اليم او المرور بتجربة سيئة كحادث سيارة مثلا قد يسبب له خوفا مرضيا من ركوب السيارات لان هذا الحادث يظل عالقا بذهنه
٣= عدم احترام الطفل داخل اسرته والتحقير من شخصيته يجعله لا يحترم نفسه ولا يثق بها في مواجهة امور عادية ويخاف من هذه الامور
٤= المشاكل الاسرية المستمرة قد تؤثر على الطفل وتسبب له التوتر والخوف من ابسط الامور
٥= الخيال الواسع لدى بعض الاطفال قد يدفعهم لاختلاق قصص وهمية مخيفة والخوف من امور عادية
🌹نصائح للاهل لعلاج مشكلة الخوف المرضي لدى طفلهم….
١= التعامل بهدوء وجدية مع موضوع خوف الطفل المرضي تجاه امر ماوعدم عقاب الطفل او الصراخ بوجهه وعدم السخرية منه والتحدث معه باستمرار عن مصدر خوفه و جعل الطفل يحكي سبب خوفه الزائد من هذا المصدر بالذات كما يجب على الاهل التقليل من هذا الخوف المرضي لدى الطفل ودعم الطفل نفسيا وتشجيعه واحساسه انه دائما اقوى من اي خوف
٢= تعريض الطفل لمصدر خوفه بالتدريج حتى يعتاد عليه ولا يخاف منه كاللعب بالتدريج مع حيوان اليف يخاف منه او دخول غرفة مظلمة واحضار لعبة منها حتى يعتاد على الظلام ولا يخاف منه
٣= تشجيع الطفل في كل مرة يواجه خوفه باعطائه درجة من عشرة وتعليق هذا التقييم بغرفته ونجمة او لعبة صغيرة مكافئة له
٤= تعليم الطفل ان يهدئ من روعه عند مواجهة مصدر خوفه باخذ نفس عميق وان يقول لنفسه انا شجاع واستطيع مواجهة هذا الامر وان يتخيل انه حول مصدر خوفه لشئ مضحك
