الدكتورة نيرمين فاروق حسن بنت مصر الجميلة تنصح : بعسل النحل للتقليل من الأضرار السمية للألوان الصناعية

Written by: Dr. Nermeen Farouk Hassan

                                                                                                                         

المراقب الدولي لكرة القدم

دبلوم الدراسات العليا دراسات إسلامية

دبلوم الدراسات العليا إصابات رياضية

ماجستير فسيولوجيا الرياضة

دكتوراة التربية الرياضيه _ جامعة حلوان

الكاتبة الصحفية بصوتنا نيوز _ وجريدتى المشاهير واليوم الدولى

تعد الألوان الصناعية أحد مكونات العصائر المنكهة غير الكحولية، والآيس كريم، والجبنة المطبوخة المنكهة، والمسطردة، والسمك المدخن، وبدائل اللحوم والأسماك وغيرها من الأطعمة.

وتتمثل خطورة هذه الألوان الصناعية فى تأثيرها الضار على الكبد وارتفاع انزيماته، كما تؤدى إلى مضاعفات فى التمثيل الغذائى وارتفاع هرمون الغدة الدرقية.

ويحدث نتيجة ذلك خلل فى الجسم مما يؤدى إلى نقص الوزن بسبب خلل فى التمثيل الغذائى حيث تقل الدهون الثلاثية فى الجسم.

كما ثبت أن بعض الألوان الصناعية تؤدى إلى ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم مما يزيد من معدل التعرض للإصابة بتصلب الشرايين.

وهنالك ضرورة تناول ملعقة عسل نحل يومياً أو مرتين أسبوعيا على الأقل – على الريق – للتقليل من آثار هذه الألوان.

حيث ثبت من خلال التجارب أن التداوى بعسل النحل أدى إلى التقليل من الأضرار الجانبية السمية للألوان الصناعية.

وأنصح كذلك بالبعد عن التدخين والإكثار عن الحد الطبيعى لتناول القهوة، والاهتمام بممارسة الرياضة المحببة يومياً ولمدة 30 دقيقة.

الدكتورة نيرمين فاروق حسن بنت مصر الجميلة تكتب : قرأت وأعجبني https://sawtonanews.wordpress.com/2020/07/02/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%86%d9%8a%d8%b1%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%82-%d8%ad%d8%b3%d9%86-%d8%a8%d9%86%d8%aa-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85-2/ via @SawtonaNews