النوم أكثر من 9 ساعات يؤدي إلى الخرف و السبب !؟

كتبت لمياء زكي

اكتشفت دراسة جديدة ما يعكس كل الدراسات السابقة ، بشأن العلاقة ببن عدد ساعات النوم يومياً ، و الإصابة بمرض الزهايمر ، موضحة أن النوم أكثر من تسع ساعات يومياً يعزز فرص الإصابة بالخرف .

و حسب صحيفة “ديلي ميل ” كانت قد أجمعت دراسات عدة على مرض الزهايمر مرتبط بنقص النوم ، إلا أن البحث الجديد يُشير إلى عكس ذلك حيث وجد العلماء أن الأشخاص الذين ناموا لمدة تسع ساعات أو أكثر في الليلة أظهروا انخفاضاً في مهارات الذاكرة و اللغة و هي علامات مبكرة للخرف