الوصفة الفعالة لتتخلصي من النحافة

ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة

كأس من الماء

العسل (مقدار ملعقة صغيرة في كل كأس تشربينه)

علاج النحافة

2ـ طريقة عمل الوصفة الفعالة لتتخلصي من النحافة:

قومي بخلط كل من مسحوق الحلبة و الماء في إناء، ثم ضعي الإناء على نار هادئة إلى أن يغلي الخليط، بعد ذلك اتركيه ليبرد و قومي بتحليته بالعسل و اشربيه ثلاث مرات باليوم قبل كل وجبة.

شاهدي أيضا:

– تعرفي على فوائد الخيار الصحية و الجمالية

– طرق علاج الامساك بأطعمة صحية و وصفات طبيعية

– تحضير جنين القمح في المنزل وفوائده على صحتك وصحة أسرتك

استمري في استعمال وصفة علاج النحافة حتى تحصلي على الوزن الذي ترغبين فيه ثم توقفي عن استعمالها، ماعليك سيدتي سوى تطبيق الوصفة و قولي وداعا للنحافة، مع الحرص الشديد على ممارسة التمارين الرياضية و شرب الماء كي لا تتحول النحافة إلى سمنة