بخلطات طبيعية سوف تستعيدي شعرك المتساقط
بخلطات طبيعية سوف تستعيدي شعرك المتساقط
✍️ نهى أحمد حليم
يعتبر تساقط الشعر في فصل الشتاء من المشاكل التي دائمًا ما تحدث مع تغير المواسم، حيث أن التعرض للهواء البارد في فصل الشتاء تجعل فروة الرأس خالية من الرطوبة، وهذا يجعل خصلات الشعر تتقصف.
لذلك أسرار المشاهير سوف تقدم لكي بعض الطرق لكي تتجني تساقط الشعر في فصل الشتاء…
في البداية يجب معرفة ما يسبب تساقط الشعر في فصل الشتاء، من أسبابها: غسل الشعر بماء ساخن، ارتداء ال أيس كاب كثيرًا، التعرض إلى الهواء البارد، سوء التغذية، عدم التعرض لأشعة الشمس، عدم ترطيب الشعر، الإجهاد.
كيف نحمي الشعر من التساقط؟؟؟
لكي تحمي شعرك أثناء فصل الشتاء يجب إتباع بعض الطرق منها:
– يجب شرب الماء بشكل كثيرًا.
– إستخدام شامبو وبلسم يناسب فروة الرأس ويساعد على ترطيب الشعر، وعدم الإستحمام بماء ساخن حيث أنه يفقد الشعر الزيوت الطبيعية.
– يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن.
– عدم إستخدام مكواة الشعر بأنواعها حفاظًا على الشعر حيث أنها تساعد على تقصف الشعر وسقوطه، وكذلك يهلك الشعر.
– يجب أخذ قسط من النوم بشكل كافي.
– ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
– يمكنك إستخدام بعض الماسكات الطبيعية للشعر مثل الألوفيرا، وزيت الزيتون وجوز الهند، وعصير البصل، وماء الأرز.
قومي بإتباع هذه الخطوات وسوف تخرجين من فصل الشتاء بشعر صحي ورطب.
