بذور وزيت الشيا وفوائدهم الجبارة للبشرة والبشرة وللجسم كله
دعاء سنبل
تحتوي بذور الشيا على الكثير من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الشعر، مثل فيتامين سي، وفيتامينات بي، والتي تمنح الشعر حيوية ونضارة، وتزيد من لمعانه، وتمنع تشابه.
ومن أهم العناصر التي يحتاجها شعرك عنصر الزنك ، مكون أساسي في مستحضرات العناية بالشعر، ولكنه موجود أيضًا في بذور الشيا، وهو عنصر أساسي مسؤول عن صحة الشعر، وقوّته، ولمعانه.
المزيد من المشاركات
احرصي دائماً على استخدام بذور الشيا في أكلاتكِ المعتادة، كما يمكنكِ طحنها ووضعها مع الخلطات الطبيعية للعناية بشعركِ.
الاهتمام بالشعر يتطلب الكثير من الثقافة والتوعية بأهمية بعض المواد الطبيعية الموجودة حولنا، والتي لها أهمية كبيرة للشعر، سواء كان بتناولها لتغذية الشعر بشكل غير مباشر، أو وضعها على الشعر بشكل مباشر من خلال الماسكات الطبيعية.
من بين هذه المواد هي بذور الشيا، المعروفة بفوائدها العظيمة للشعر، لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر.
كشفت مجموعة أبحاث جديدة أن زيت بذور الشيا مفيد جدا للبشرة حيث أنه يمنحها مظهرا نضرا و نقيا وملمساً ناعماً.
– زيت بذور الشيا ملىء بالأحماض الدهنية أوميجا 3.
تحمى خلايا البشرة بفضل تأثيرها المضاد للأكسدة.
– تحارب التجاعيد والمسام الكبيرة والشوائب والأحمرار.
– فضلاً عن تأثيره المثبط للالتهابات.
– كما أنه يحمى البشرة من الجفاف خاصة بالشتاء ويمدها بالرطوبة ويمنحها ملمساً ناعماً كالحرير.
قد أظهرت المواد المضادة للاكسدة في زيت بذور شيا لتكون أقوى من فيتامين C وفيتامين E، وهما مضادات الأكسدة المشتركة والقوية.
