بشرتك باهتة!… تعرفي على الروتين اليومي للعناية بالبشرة
بشرتك باهتة!… تعرفي على الروتين اليومي للعناية بالبشرة
كتبت: أحلام محمود سيد
تعاني معظم الفتيات و السيدات من العديد من مشاكل البشرة، كاسمرار البشرة، أو اصفرارها، أو وجود بثور كثيرة، أو الشعور بجفاف البشرة و ملاحظة انك تملكين بشرة باهتة و غير صحية، تعرفي عزيزتي على الروتين اليومي لتنظيف البشرة، و العناية بها مناسب لجميع انواع البشرة.
-الروتين اليومي للعنايه بالبشرة
أولًا: عليكي إختيار الروتين المناسب لنوع بشرتك من المعروف ان أنواع البشرة المختلفة هي ( العادية/ الجافة/ الدهنية/ الحساسة/ المختلطة)، فيجب أن يكون الروتين مناسب لنوع بشرتك حتى لا يتسبب في اي ضرر لها.
ثانيًا: لابد و ان تختاري غسول مناسب لبشرتك
حيث يساعد التنظيف اليومي الكامل و لكن اللطيف و عناية الترطيب الجيدة على إبقاء البشرة سليمة. إن منتجات العناية بالبشرة ذات الجودة، و المنتقاة لتناسب نوع بشرتك و مشاكلها.
فيجب ان تقومي بتنظيف بشرتك بشكل كامل فهو هو الخطوة الأولى في العناية الفعالة بالبشرة، ويزيل التنظيف الأوساخ و العرق و المكياج و يهيء البشرة للعناية، البشرة النظيفة أكثر قدرة على امتصاص المكونات النشطة في منتجات العناية.
ثالثًا: يجب أن تحمي بشرتك من المؤثرات
الخارجية المؤذية مثل أشعة الشمس و المناخات الحارة و الباردة و تلوث الهواء،كما أنها قد تساعد على تلطيف البشرة المتحسسة و استعادة حالتها الصحية و منع تطور أمراض الجلد.
فيجب إختيار واقي حماية من الشمس مناسب للخروجات في النهار كالذهاب للجامعة أو العمل، كي تحافظي على بشرتك من الشمس أثناء الخروج.
رابعًا: استخدام توتر مناسب لبشرتك مباشرة بعد الغسول و تنظيف البشرة جيدًا،هناك خطوتان رئيسيتان لروتين التنظيف الكامل: حليب منظف أو جل يتبع بتونر،و إذا كنت تضعين المكياج ينصح بإضافة مزيل ماكياج العين منفصلاً كخطوة ثالثة في روتين التنظيف الخاص بك.
و من الممكن استخدام سيروم ڤيتامين سي، او هالورنيك آسيد بعد التونر و القيام بتدليك البشرة بشكل دائري، لتحصلي على بشرة لامعة ناعمة.
ولا تنسي عزيزتي أن شرب القدر الكافي من الماء يوميًا عامل أساسي للحفاظ على نضارة بشرتك.
