تخسيس الوجه السمين

تخسيس الوجه السمين…

بقلم: أحمد بساط

الاعتماد الأساسي سيكون على قدرتكِ على إنزال وزنكِ كله، وبالتالي ستجدون أن الوجه قد تخلص من دهونه وشحومه المتراكمة هو الآخر. ستأخذ هذه الطريقة التي هي نزول الوزن التدريجي وقتأ أطول لترو النتيجة. لذا، فإن لديكِم طرق أخرى مساعدة منها تمارين الوجه واستخدام الأعشاب والخلطات الطبيعية وما إلى ذلك.
.

– تناولو كمية كبيرة من الماء؛ إذ يحافظ على رطوبة البشرة ونضارتها، كما يساعد على تصريف الدهون من الجسم.

– تخسيس الوجه بالأعشاب

امزجو ملعقة كبيرة من البقدونس المطحون مع ملعقة كبيرة من النعناع المطحون وملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج وملعقة كبيرة من زيت الصبار. ضعو المزيج على الوجهكِ مدة لا تقل عن عشرين دقيقة، ويتم شطفه بالماء الدافئ فالبارد، ويتم تكرير الخلطة ما لا يقل عن مرتين أسبوعيا

– تخسيس الوجه بالزنجبيل

للزنجبيل أثره الكبير في تخفيف دهون الوجه وشد أنسجته. لذا، يتم مزج ملعقة صغيرة ونصف من الزنجبيل المطحون مع ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل وملعقة صغيرة من زيت الصبّار، ويتم ترك المزيج على وجهكِ ما لا يقل عن نصف ساعة. ثم يتم الشطف بالماء الدافئ فالبارد ويتم تكرير الخلطة مرتين أسبوعياً.

-تمارين تنحيف الوجه

حاولو على الدوام ممارسة تمارين شد الوجه، من خلال الابتسام لأقصى قدر تستطيعين فيه ذلك ومن ثم تمسيد الرقبة باتجاه الجانبين، وتمسيد الخدّين باتجاه الأذنين والجبهة باتجاه منابت الشعر.
أبقو الابتسامة ذاتها خلال التمسيد وضعو قليلاً من زيت الزنجبيل على رؤوس أصابعكمِ.