تعرف علىٰ سبب تحذير الرجال من الإفراط في شرب القهوة
تعرف علىٰ سبب تحذير الرجال من الإفراط في شرب القهوة.
كشفت دراسة علمية حديثة مؤخرًا كيف يؤثر عنصر غذائي واحد علىٰ صحة الإنسان، حيث أظهرت أن استهلاك القهوة له تأثير أكبر علىٰ مستويات الكوليسترول لدىٰ الرجال أكثر من النساء.
وذكرت الدراسة والتي نشرت في مجلة “أوبن هارت”، أن القهوة يمكن أن يكون لها تأثير كبير علىٰ مستويات الكوليسترول خاصة إذا كان الشارب رجلًا.
ويعتبر الحفاظ علىٰ مستويات صحية من الكوليسترول عملًا متوازنًا، لأن جسم الإنسان يحتاج إلىٰ مستويات عالية من نوع واحد من الكوليسترول ومستويات منخفضة من النوع الآخر، وهما (HDL) و(LDL)، حيث يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب.
وأضافت أن تناول 3 إلىٰ 5 أكواب من القهوة يوميًا ارتبط بارتفاع مستوىٰ الكوليسترول الكُلي لدىٰ الرجال مقارنة بالنساء، وفقًا لصحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية.
وكتب باحثون أن الدراسة التي أجرتها جامعة القطب الشمالي في النرويج: “القهوة هي المنشط المركزي الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، ونظرًا لذلك فإنها يمكن أن يكون لها تأثيرات صحية صغيرة ولكن عواقب الصحية كبيرة”.
ويذكر أن دراسات سابقة أظهرت أن فنجانين أو 3 فقط من القهوة يوميًا تؤدي إلىٰ فوائد متعددة للقلب والأوعية الدموية والعصبية للمستهلك، حيث يعود أحد أسباب الفوائد الصحية للقهوة إلىٰ المركبات الموجودة بشكل طبيعي داخلها.
