حظك اليوم في الصحة .. استعد لجسم سليم وعقل صافي

حظك اليوم في الصحة .. استعد لجسم سليم وعقل صافي

 

حظك اليوم هل تتساءل عن كيفية الحفاظ على صحتك ونشاطك طوال اليوم؟ حظك الصحي في انتظارك، فما الذي يخبئه لك اليوم؟ هل ستكون أنت المحظوظ الذي سيحظى بصحة جيدة ونشاط طوال اليوم؟ تابع توقعات الأبراج لتكتشف ذلك.

بقلم : شروق راضي

 

حظك اليوم هل أنت مستعد لاستقبال يوم من الصحة والنشاط؟جسم سليم وعقل صافي، هل ستحقق ذلك اليوم؟حان الوقت لرعاية صحتك، اكتشف نصائح برجك استعد لتغذية جسمك وروحك بالطاقة الإيجابية.

الأبراج الترابية (الثور، العذراء، الجدي)

حظك اليوم الثور: يوم مثالي للتركيز على نظامك الغذائي. تناول وجبات متوازنة غنية بالخضروات والفواكه. قد تشعر برغبة في ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
حظك اليوم العذراء: قد تشعر ببعض التوتر، لذا خصص وقتًا للاسترخاء والتأمل اليوجا أو التاي تشي يمكن أن يكونا مفيدين جدًا.
حظك اليوم الجدي: يوم جيد للبدء في نظام جديد للعناية بالبشرة. قد تحتاج إلى قسط إضافي من النوم.

الأبراج النارية (الحمل، الأسد، القوس)

حظك اليوم الحمل: طاقتك عالية، لكن احذر من الإفراط في النشاط. قد تحتاج إلى تبريد حماسك قليلاً.
حظك اليوم الأسد: انتبه لصحتك القلبية. ممارسة الرياضة بانتظام أمر ضروري.
حظك اليوم القوس: قد تشعر برغبة في المغامرة، لكن لا تهمل صحتك. تجنب الأطعمة الدسمة والحارة.

الأبراج الهوائية (الجوزاء، الميزان، الدلو)

حظك اليوم الجوزاء: قد تشعر ببعض القلق، لذا حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء. القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يكونا مفيدين.

اقرأ أيضا حظك اليوم في العمل .. كيف يؤثر برجك على أدائك المهني ؟

 

حظك اليوم الميزان: يوم جيد للعناية ببشرتك وشعرك. قد تحتاج إلى بعض الوقت للاسترخاء في الحمام.
حظك اليوم الدلو: قد تشعر ببعض التعب، لذا خصص وقتًا للنوم الكافي.

الأبراج المائية (السرطان، العقرب، الحوت)

حظك اليوم السرطان: قد تكون حساسًا عاطفيًا، لذا حاول الابتعاد عن المواقف التي تسبب لك التوتر.
حظك اليوم العقرب: انتبه لصحتك العقلية. قد تحتاج إلى التحدث مع صديق مقرب أو معالج.
حظك اليوم الحوت: يوم جيد للاسترخاء والتأمل. قد تشعر بالاتصال الروحي العميق.

اقرأ أيضا حظك اليوم الحب تحت الأضواء كيف تفهم شخصيتك وشريكك