حظك اليوم الأبراج والصحة.. كيف يؤثر برجك على صحتك وكيفية الاعتناء بها؟

حظك اليوم الأبراج والصحة.. كيف يؤثر برجك على صحتك وكيفية الاعتناء بها؟

الصحة هي الركيزة الأساسية في حياة الإنسان، وتلعب العوامل النفسية والجسدية دورًا كبيرًا في تأثيرات الصحة يعتقد البعض أن الأبراج قد تؤثر في الصحة بشكل غير مباشر من خلال طبيعة الشخصية والميول النفسية التي تتبعها. في هذا المقال، سوف نتعرف على كيفية تأثير الأبراج على الصحة وكيفية العناية بها وفقًا لصفات كل برج.

كتبت : شروق راضي

الأبراج النارية (الحمل، الأسد، القوس)

الأبراج النارية تتميز بالطاقة الكبيرة والحركة المستمرة، لكن ذلك قد يؤدي في بعض الأحيان إلى إرهاق الجسم إذا لم يتم الاعتناء بالصحة بشكل مناسب.

الحمل (21 مارس – 19 أبريل)

الحمل هو برج مليء بالحيوية والنشاط، لكن هذا قد يعرضه للإجهاد الزائد بسبب اندفاعه في القيام بالعديد من الأنشطة في وقت واحد. يحتاج الحمل إلى الراحة بين فترات نشاطه لتجنب الإرهاق. من المهم أن يعتني بالحفاظ على توازن صحي بين العمل والراحة، وأن يلتزم بنظام غذائي يساعده على استعادة طاقته.

الأسد (23 يوليو – 22 أغسطس)

الأسد يحب الظهور في أفضل حالاته، مما يجعله يهتم بمظهره وصحته. يمتلك طاقة هائلة ولكن قد يعاني من مشاكل في القلب أو الظهر بسبب العمل الزائد أو الضغوط النفسية. الحفاظ على التمارين الرياضية المعتدلة والتغذية السليمة هي مفاتيح لصحة الأسد يجب عليه أيضًا تجنب الإرهاق النفسي الزائد.

القوس (22 نوفمبر – 21 ديسمبر)

القوس دائمًا في حركة، يحب السفر والمغامرة، لكن هذه الحياة المليئة بالأنشطة قد تؤدي إلى التعب والإصابات البسيطة بسبب الحماس الزائد. من المهم للقوس أن يخصص وقتًا للاسترخاء والتأمل، ويعتمد على نظام غذائي يحتوي على الفيتامينات والمعادن لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض.

الأبراج الترابية (الثور، العذراء، الجدي)

الأبراج الترابية عادة ما تهتم بالصحة الجسدية وتفضل الحفاظ على الروتين الصحي والعناية بالجسم.

الثور (20 أبريل – 20 مايو)

الثور هو برج يعشق الراحة والطعام الجيد، ولكن قد يعاني من بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي والوزن بسبب ميوله للطعام الدسم الحفاظ على نشاط بدني منتظم وتجنب الإفراط في الطعام هو الحل المثالي له. يجب أن يركز على تناول الطعام بشكل متوازن وممارسة التمارين الرياضية المناسبة.

العذراء (23 أغسطس – 22 سبتمبر)

العذراء معروف بعنايته الكبيرة بالصحة والاهتمام بالتفاصيل، مما يجعله يتبع نظامًا غذائيًا دقيقًا وصحيًا لكن العذراء قد يعاني من التوتر والقلق، مما يؤثر سلبًا على صحته النفسية والجسدية من المهم أن يخصص وقتًا للراحة والاسترخاء وتعلم تقنيات تهدئة الأعصاب مثل التأمل واليوغا.

الجدي (22 ديسمبر – 19 يناير)

الجدي هو برج يعتمد على نفسه ويحرص على الحفاظ على صحته، ولكن بسبب انشغاله الكبير في العمل، قد يهمل أحيانًا الجانب الصحي. الجدي بحاجة إلى تخصيص وقت للاسترخاء والتخلص من التوتر الزائد. من المفيد أن يتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ويشمل الرياضة في جدول يومه لتحسين صحته العامة.

الأبراج الهوائية (الجوزاء، الميزان، الدلو): العقل والنفس في الصحة

الأبراج الهوائية تتميز بالتفكير المستمر والتحليل، وهذا يمكن أن يؤثر على صحتهم النفسية بشكل كبير.

الجوزاء (21 مايو – 20 يونيو)

الجوزاء شخص نشيط عقليًا وعاطفيًا، لكنه قد يعاني من القلق والتوتر بسبب التفكير المستمر. من المهم للجوزاء أن يخصص وقتًا للنشاطات التي تساهم في تهدئة ذهنه، مثل القراءة أو الرياضات العقلية. يحتاج إلى النوم الجيد والتوازن بين العمل والراحة للحفاظ على صحته.

الميزان (23 سبتمبر – 22 أكتوبر)

الميزان يحرص على التوازن في حياته، لكنه قد يعاني من مشاكل في النوم أو التوتر بسبب سعيه المستمر لتحقيق التوازن بين الجوانب المختلفة لحياته. يحتاج الميزان إلى تعلم كيفية الاسترخاء والابتعاد عن الضغوط النفسية التي تؤثر على صحته. من المفيد له ممارسة الأنشطة الرياضية واليوغا لتحسين حالته البدنية والنفسية.

الدلو (20 يناير – 18 فبراير)

الدلو شخص مبدع وعقلاني، ولكنه قد يكون عرضة للإجهاد الذهني بسبب تفكيره العميق في المشاكل. من المهم أن يخصص وقتًا لممارسة الرياضة والأنشطة الاجتماعية التي تعزز صحته النفسية كما يجب أن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لضمان تزويد جسمه بالطاقة التي يحتاجها لمواكبة أفكاره المتجددة.

الأبراج المائية (السرطان، العقرب، الحوت)

الأبراج المائية تتأثر كثيرًا بحالتها العاطفية، وهذا ينعكس بشكل واضح على صحتهم.

السرطان (21 يونيو – 22 يوليو)

السرطان حساس للغاية ويعبر عن مشاعره بشكل قوي، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مرتبطة بالجهاز الهضمي أو الأعصاب بسبب التوتر العاطفي من المهم للسرطان أن يتعلم كيفية التعامل مع مشاعره بشكل صحي ويخصص وقتًا للاسترخاء والراحة النفسية يحتاج إلى محيط داعم ليشعر بالراحة والاستقرار.

العقرب (23 أكتوبر – 21 نوفمبر)

العقرب هو شخص قوي ومثابر، لكنه قد يعاني من مشاكل صحية إذا لم يعتني بنفسه بشكل كافٍ بسبب تركيزه الزائد على عمله أو مشاكله الشخصية. العقرب بحاجة إلى تجنب التوتر العاطفي الذي قد يؤثر على صحته، ويفضل ممارسة الرياضة والأنشطة التي تساعده على الاسترخاء العقلي والبدني.

الحوت (19 فبراير – 20 مارس)

الحوت هو برج حساس للغاية ويعيش في عالم من الخيال. قد يعاني من مشاكل صحية نتيجة لإجهاده العاطفي أو التوتر. يحتاج الحوت إلى تجنب الضغوط النفسية وممارسة تقنيات التأمل والاسترخاء بانتظام كما يجب أن يعتني بصحته الجسدية من خلال التغذية السليمة والراحة الكافية.

المزيد :حرائق لوس أنجلوس .. السر وراء نجاة بعض البيوت وقصة المنزل الساحر