حملة رفقاء بالحياة ضد الإنتحار وعن أسباب وعلاج الإنتحار تابع المقال

أسباب و علاج الانتحار

بقلم/ شيماء جاب الله

كلمه عن الانتحار هل القران شفاء ام لا؟ هل المنتحر كافر ام لا؟ هو ده اللى شاغل الأهل بعد تكرار حالات الانتحار والسبب الأهل :

١- نعترف أننا كتير من الناس ميعرفوش مراحل الاكتئاب اللى بتؤدى للانتحار .يبقى مش عارف بلاااش فتاوى واحكام

٢- ف الاكتئاب اول حاجه فيه خوف وحزن شديد وبعدين عدم تأقلم أو تعايش وبعدين سلسله من المتاعب وهكذا .

٣- القران الكريم : عندى شعور أن فى اجابه عن كل شىء نفسي داخل القران .ولما دورت ربنا ذكرنى بالايه  :

بسم الله الرحمن الرحيم “وَأَوْحَيْنَا إِلَىٰ أُمِّ مُوسَىٰ أَنْ أَرْضِعِيهِ ۖ فَإِذَا خِفْتِ عَلَيْهِ فَأَلْقِيهِ فِي الْيَمِّ وَلَا تَخَافِي وَلَا تَحْزَنِي ۖ إِنَّا رَادُّوهُ إِلَيْكِ وَجَاعِلُوهُ مِنَ الْمُرْسَلِينَ ” (7).

》》》لحظه واحده كده نلاحظ أن بدايته الخوف والحزن وان ربنا سبحانه وتعالى جاب موقف صعب التأقلم معاه ثم الخوف والحزن بس كمان الحلقه المفقوده (التطمين) حيث قال لها انا رادوه إليك يعنى فى مستقبل كويس اللى كل الناس دى مفتقداه محدش بيحاول يساعدهم يشوفوا المستقبل كل حاجه لوم ونقد وتنمر مع الملاحظه يا ساده ..أن منطقه القرار فى المخ بتتأثر مع الاكتئاب يعنى لازم حد يطمنه .ويفكر معاه ويفهم ليه ساكت ومنعوا على طول

☆☆☆يا كل الامهات والاباء ..اعرفوا دينكم كويس ..افهموا علم نفس عشان احنا فى زمن صعب ..طمنوا ولادكم بلاش نقد وهم من غير لازمه ..فكروا فيهم من زاويه الضعيف
أما بقي هيبقى مؤمن ولا كافر الامام على قال
أمور يبديها ولا يبتديها يعنى لما تلاقى نفسك مش عارف تحكم فاسكت ودع الخلق للخالق هو أعلم بيهم وإلا مكنش ذكر الاكتئاب فى القرآن حتى ولو بشكل غير مباشر
والله اعلى واعلم .

 

أسباب الانتحار :

أسباب مرضيه مثل

: ١- الاكتئاب الحاد

و هو ان يُدخل المصاب في حالة من اليأس والشعور بعدم الجدوى.

الانتحار هو الخطوة الأخيرة في أعراض الاكتئاب الحاد، و يؤدي الي الحاجه الانسحاب من الحياة بجميع مظاهرها؛ فيتم للانعزال عن الناس، وعدم القدره علي العمل، واهمال النظافه الشخصية، و عدم القدره علي بذل مجهود.

٢- الفُصام أو الشيزوفرينيا :

هو مرض عقلي يؤدي الي عدم قدره المصاب علي التمييز بين الواقع والخيال. ف أفكاره غير واقعيه تماما فهو تراوده هلاوس سمعية وبصرية، مثل أن يشعر أنه مطارد أو مراقب من قبل مجموعة من الفضائيين.

٣- اضطرابات القلق

وهى الشعور بأن الأفكار عبارة عن وحش يطارده دون توقف؛ ف دائما الشعور بالقلق والخوف المبالغ فيه دون سبب واضح، أو لأسباب لا تستدعي كل هذا القلق، مثل الخوف من المستقبل أو الخوف من الموت، ودائما التوقع بأن الأسوأ سيحدث، وتولد الأفكار الانتحارية كرغبة في التخلص من كل هذا.

اضطراب الشخصية الحدية :

هو التحول فجأة بين الغضب العنيف والهدوء، أو الحب الشديد لشخص ما والكره الشديد لنفس الشخص، أو بين تقدير النفس والشعور بالدونية.
و أيضا الحاجه الي إيذاء النفس من خلال جرح الجسد أو العض أو الحرق أو ضرب الرأس بعنف و ما إلى ذلك.

الاضطراب ثنائي القطب

يتم الانتقال من نوبات الاكتئاب الشديدة الي نوبات الهوس، وهي حالة مرضية من الابتهاج الشديد الذي يصل بالمريض إلى حد الشعور بالعظمة والمبالغة في تقدير الذات.

الفرق بين ثنائي القطب و الشخصية الحديديه:

في «ثنائي القطب» تستمر النوبة الواحدة لمدة أسبوع على الأقل، بينما في الشخصية الحدية قد يتقلب «مزاج» المريض في اليوم الواحد عدة مرات، ولا يوجد نوبات الهوس.

الإدمان :

هو الحالة الناتجة عن استعمال مواد مخدرة بصفة مستمرة؛ بحيث يصبح الإنسان معتمدًا عليها نفسيًّا وجسديًّا للهروب من مشاكله النفسيه.

أسباب غير مرضية تؤدي للانتحار :

– أسباب وراثية، فالامراض النفسية تنتقل بالجينات، كأن يكون في أفراد العائلة شخص قد فكر في الانتحار أو انتحر فعلا.
– التعرض لصدمة نفسية شديدة.
– الصدمات العاطفية وخصوصا عند المراهقين.
– عدوى المشاعر؛ فزيادة حالات الانتحار أو تحدث البعض عن رغبتهم في الانتحار على مواقع التواصل الاجتماعي تؤثر على سلوكيات الآخرين ونظرتهم للحياة.
– ضغوط الحياة اليومية مثل الضائقة المالية.

علاج الأفكار الانتحارية :

١- يجب زيارة الطبيب النفسي؛ فمعظم الحالات التي تهدد بالانتحار، تُنفذ فعلا إذا لم تتلقَ العلاج المناسب فعلاج الأفكار الانتحارية يعتمد أساسا على تحديد السبب أو المرض الذي أدى إليها. وأشهر أنواع العلاج النفسي للأفكار الانتحارية هو العلاج المعرفي السلوكي، الذي يعتمد على تغيير أفكار المريض وسلوكياته تجاه المشاكل التي أدت إلى الاضطرابات النفسية أو الأفكار الانتحارية، سواء أكانت صدمات نفسية أو فشل لعلاقات عاطفية، أو غيرها.

خطوات تساعد في العلاج

١- الاهتمام بالروحانيات : اهم سبل الوقاية من الإقدام على خطوة الانتحار.
٢- الحصول على الدعم النفسي فقد يساعد الدعم النفسي من المقربين على علاج بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب الخفيف.
٣- الاندماج في المجتمع : فالاندماج مع الآخرين جزء أساسي من العلاج.