خطوات لمعرفة نفسك الحقيقيه وتقبلها وتقديرها لعيش حياة أفضل 

خطوات لمعرفة نفسك الحقيقيه وتقبلها وتقديرها لعيش حياة أفضل 

خطوات لمعرفة نفسك الحقيقية.. ليس الاهتمام فقط بالمظهر الخارجي والنظافة الشخصية والاناقه في الملابس’ بل الاهتمام الاكبر يجب ان يكون من الداخل فهو عنوان النفس.

بقلم: انجي علام

فصلاح القلوب أمرٌ مُلزَمٌ لنجاة المرء حيث قال الله تعالى في سورة الشعراء: (يَوْمَ لَا يَنفَعُ مَالٌ وَلَا بَنُونَ(88) إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ
اولا :معرفة نفسك و وجهتك في الحياة.

أقرأ المزيد:شكرى سرحان.. ابن النيل الذى خلّدته السينما المصرية
قم بسؤال نفسك عن كل ما يخصك اتعرف عليها وكانك شخص جديد.
ماذا تحب وماذا تكره ما هي مشاعرك تجاه الاشياء وما يحيط بك؟
تعرف على مشاعرك والاشياء التي تخيفك وتزعجك وتفرحك ؟
ما هي احتياجاتك وما هي الاشياء التي تريدها وتستطيع فعلها ؟
تعرف على واجباتك ومسؤولياتك تجاه نفسك وعائلتك والاخرين ؟
تعرف على عائلتك واولادك واصدقائك ما هي القيم التي تتبعها في حياتك ؟
تعرف على افكارك وما هي الاشياء التي تفكر فيها وتؤثر عليك ومقدار تاثيرها على حياتك ومستقبلك ؟
ما هي معتقداتك التي من المستحيل ان تتخلى عنها؟
ثانيا :تقبل نفسك كما انت
تقبل شكلك ونفسك في هي هديه من الله فقد ميز الله الانسان عن باقي المخلوقات وكرمه وجعله خليفه له في الارض لعمارتها.
وقوله تعالى: ( لَقَدْ خَلَقْنَا الإنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ)
إن الإنسان خُلق ليُستخلف وليس ليكون نسخة أخرى من الملائكة.

والاستخلاف هو عمارة الأرض بحسب نظام الله، والتسبيح والذكر عونٌ ومددٌ لإنجاز المهمة والصبر على تبعاتها وتكاليفها ومشقاتها، والصلة بالله هي للأمل والحب والتسامح والنجاح والسعادة في الدنيا والآخرة. وليست الخلافة مهمة سياسية فحسب، بل هي تكليف معرفي وإنساني واسع.
ثالثا :درب عقلك.
درب عقلك لكي يرى مميزاتك داخلك وقم باكتشاف هذه المميزات وما هي الصعوبات التي مررت بها وتغلبت عليها اكتشف مواهبك وقدراتك وجمالك الداخلي واشتغل عليها فانت تملك شخصيه مميزه وبها الكثير من الجمال.

والمعرفه التامه بقيمتك الذاتيه وزياده الثقه بنفسك معرفه حدودك الجسديه والنفسيه والعقليه والروحيه وضع نفسك اولويه وحب نفسك.
رابعا :حب نفسك.
كن عون لنفسك وقدراتها انت تستحق افضل شيء في الحياه لا تقبل بالقليل فانت كبير و مميز قم بتطوير نفسك ومساعدتها في التقدم دائما في العمل والعلم وزودها بالاخلاق الحسنه وزكها ومعاملتك للاخرين بحسن اخلاقك وجمال روحك فهي عنوان شخصيتك فاجعلها افضل ما يكون.

قال تعالى (قَدْ أَفْلَحَ مَنْ زَكَّاهَا ۝ وَقَدْ خَابَ مَنْ دَسَّاهَا)
ان تزكيه النفس يتوقف عليه النجاه والسعاده في الدنيا والاخره.

وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول في اذكار الصباح والمساء (للهم آت نفسي تقواها زكها أنت خير من زكاها إنك وليها ومولاها اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع ونفس لا تشبع وعلم لا ينفع ودعوة لا يستجاب لها.)
خامسا :كن افضل نسخه من نفسك.
اجتهد دائما في تطوير نفسك وقارنها بنسختك القديمه ومتى تطورها ونجاحها والاستمرار في حياتك. لا تقارن نفسك باحد فهذا ظلم لك انت مختلف عن الاخرين قدراتك مميزاتك والصعوبات التي مررت بها تختلف عن ما مر به غيرك كن دائما مهتم بنفسك وتطويرها وتحسينها دون النظر لحياه الاخرين.

قال تعالى﴿ إِنَّ اللَّهَ لَا يَظْلِمُ النَّاسَ شَيْئًا وَلَٰكِنَّ النَّاسَ أَنفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ﴾
سادسا: اعرف سبب وجودك في الحياه.
هدفك في هذه الدنيا هو العباده وعماره الارض فانت خليفه فيها ان الله خلقك لانك مميز وشيء غالي لذلك سخر لك ما في الارض.

وقوله : ( أفحسبتم أنما خلقناكم عبثا ) أي : أفظننتم أنكم مخلوقون عبثا بلا قصد ولا إرادة منكم ولا حكمة لنا ، ( وأنكم إلينا لا ترجعون ) أي : لا تعودون في الدار الآخرة ، كما قال : ( أيحسب الإنسان أن يترك سدى ).

قوله تعالى” وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون”
سابعا: وقف الاشياء الخاطئة والعادات السيئة والسلبية.
وقف ما يعيقك في حياتك وتصرف جيدا مع الاخرين باخلاقك الحسنه حب نفسك واحترمها واجعل الاخرين يقدرونها وتجنب العادات السيئة و التصرفات السلبيه التي تعيقك عن التطور والانجاز والنجاح في حياتك وبدلها بعادات ايجابيه تساعدك على التقدم في حياتك.

الخروج من اي علاقه سامه والبعد عن المحبطين والفاسدين واصدقاء السوء واحط نفسك دائما بالايجابيين والمميزين .يقول ﷺ: المرء على دين خَليله، فلينظر أحدُكم مَن يُخالِل.

هذا يدل على أنَّ الخليل في الغالب يُؤثر على خليله في دينه وأخلاقه، فلينظر المؤمنُ أخِلَّاءَه وأحبابه، حتى يختارهم، ويكون مع مَن تُرى منه الأعمال الطيبة والسيرة الحميدة، كما تقدَّم في الحديث الصحيح: يقول ﷺ: مثل الجليس الصَّالح ..
ثامنا :اشتغل على نفسك للوصول للافضل بكل حب وثقه.
فانت المسؤول عن نفسك في الدنيا والاخره فعليك بتزكيه نفسك واصلاحها وتطويرها والعمل على اهدافك لاسعاد حياتك.
ركز على نفسك وتعرف عليها وحللها وافهمها جيدا ورتب اولوياتك وحدد اهدافك و اشتغل على نفسك لكي تعيش حياه افضل.

المزيد:الصدمات قد تهدم ما أمامك ولكن، حاول تبنى أعظم مما فقدت