صينية سمك بورى بالبطاطس مقدمة من شيف كريمة على

🐟المقادير🐟
سمك بوري مغسول 
2 حبة بطاطس شرائح
بصلة شرائح
4 فص ثوم مفروم
2 ملعقة زيت
¼ ملعقة صغيرة ملح
ملعقة بهار سمك
عصير ½ برتقالة 
عصير ليمونة
🐟الطريقة🐟
🐟ينظف السمك ويغسل جيداً بماء مخلوط بقليل من الخل والملح
🐟التتبيله🐟 
عصير ليمون

زيت

كمون

بهار سمك

قليل من الملح

ويترك بالتتبيلة

🐟الطريقة🐟

و🐟من نفس التتبيلة تتبل البطاطس الشرائح مع البصل والفلفل الألوان والأخضر مع 3 فص ثوم فريش مفروم ناعم و ملح وفلفل مع ملعقة زيت طعام وقليل من الماء و توضع بصينية على النار

🐟ثم يوضع السمك فوق البطاطس و تغطى بورق الفويل

🐟و توضع بالفرن لمده 30 دقيقة على درجة حرارة 180 حتى ينضج
😋صحة و هنا😋 

قد يعجبك ايضآ
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.