علامات تحذيرية تكشف الإصابة بالسكري وأمراض القلب
علامات تدق ناقوس خطر وتكشف الأصابه بالسكري و أمراض القلب
كتبت نهير مدحت
الإصابة بأمراض السكر القلب لاتظهر دون علامات معينة، بل هناك قائمة قد تشير بضرورة استشارة الطبيب لفحص وطمئنينه، وسنقدم لك أهم علامات الإصابة بأمراض السكري و القلب في هذا المقال.
أولًا: علامات تحذيرية تكشف الإصابة بمرض السكري
- العطش الشديد وكثرة التبول
لو حاسة إنك عطشانة طول الوقت، وبتدخلي الحمام أكتر من الطبيعي، خاصة بالليل، ده ممكن يكون بسبب ارتفاع السكر في الدم.
- تعب وإرهاق بدون سبب واضح
حتى مع نوم كفاية، بتحسي بخمول وثِقل في الجسم؟ ده بيحصل لأن الخلايا مش قادرة تستخدم الجلوكوز كمصدر طاقة.
- الجوع المستمر وزيادة الشهية
حتى مع نوم كفاية، بتحسي بخمول وثِقل في الجسم؟ ده بيحصل لأن الخلايا مش قادرة تستخدم الجلوكوز كمصدر طاقة.
- الجوع المستمر وزيادة الشهية
بتاكلي ولسه حاسة بالجوع؟ ده عرض شائع مع مقاومة الإنسولين.
- تشوش الرؤية
ارتفاع السكر بيأثر على عدسة العين، وده ممكن يعمل زغللة مؤقتة أو ضعف نظر مفاجئ.
- بطء التئام الجروح
أي جرح بسيط بياخد وقت أطول من الطبيعي علشان يخف؟ دي علامة مهمة.
- تنميل أو وخز في الأطراف
خصوصًا في القدمين أو اليدين، وده مؤشر مبكر لاعتلال الأعصاب.
- التهابات متكررة
زي التهابات المسالك البولية أو الفطريات، خصوصًا عند السيدات.
ثانيًا: علامات تحذيرية تكشف الإصابة بأمراض القلب
- ألم أو ضغط في الصدر
مش لازم يكون ألم شديد؛ أحيانًا إحساس بالضغط، الحرقان أو الامتلاء، خاصة مع المجهود.
- ضيق في التنفس
وأنتِ طالعة سُلّم أو حتى وإنتِ نايمة؟ ده مؤشر على ضعف عضلة القلب أو انسداد الشرايين.
- خفقان أو عدم انتظام ضربات القلب
إحساس بضربات سريعة أو متلخبطة بدون مجهود واضح.
- تورم القدمين والكاحلين
علامة على ضعف ضخ القلب للدم.
- دوخة أو إغماء
خصوصًا مع المجهود أو الوقوف المفاجئ.
- تعب غير مبرر
الإرهاق المزمن ممكن يكون عرض قلبي مش نفسي.
- ألم يمتد لليد اليسرى أو الفك أو الظهر
ودي علامة كلاسيكية للنوبات القلبية، خصوصًا عند السيدات اللي أعراضهم أحيانًا بتكون غير مباشرة.
علامات مشتركة لازم تاخدي بالك منها
زيادة الوزن خاصة في منطقة البطن
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع الكوليسترول
تاريخ عائلي للسكري أو أمراض القلب
نمط حياة قليل الحركة + توتر مستمر
متى لازم نتحرك فورًا؟
- ألم صدر شديد
- ضيق نفس مفاجئ
- فقدان وعي
- تنميل مفاجئ في جانب واحد من الجسم
دي حالات طوارئ وتحتاج تدخل طبي فورًا.
نصيحة أخيرة
الفحص المبكر بينقذ حياة.
تحليل سكر صائم + تراكمي، ضغط الدم، دهون الدم، ورسم قلب بسيط… خطوات صغيرة بتفرق جدًا.
