علامات تدل على الإصابة بشرايين القلب: احذر منها!

علامات تدل على الإصابة بشرايين القلب: احذر منها!

الإصابة بشرايين القلب هي حالة خطيرة تتطلب اهتمامًا طبيًا فورًا. غالبًا ما تظهر أعراض تحذيرية يمكن أن تساعد في التشخيص المبكر والعلاج الفعال .

كتبت /ليليان خليل

أهم العلامات التي تدل على الإصابة بشرايين القلب:

ألم في الصدر (الذبحة الصدرية):

الوصف: شعور بضغط أو حرقان أو ألم في منتصف الصدر، قد ينتشر إلى الذراع أو الكتف أو الرقبة أو الفك أو الظهر.

الأسباب: يحدث هذا الألم عندما لا يصل الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب.

ضيق في التنفس:

الوصف: صعوبة في التنفس، خاصة عند بذل مجهود.

الأسباب: قد يكون بسبب تراكم السوائل في الرئتين نتيجة لفشل القلب.

الإرهاق والتعب:

الوصف: الشعور بالتعب والإرهاق الشديد حتى عند القيام بأعمال بسيطة.

الأسباب: عدم كفاءة القلب في ضخ الدم بشكل كافٍ.

خفقان القلب وعدم انتظام ضرباته:

الوصف: الشعور بضربات قلب سريعة أو غير منتظمة.

الأسباب: قد يكون بسبب اضطرابات في نظم القلب.

الدوخة والإغماء:

الوصف: الشعور بالدوار أو فقدان الوعي بشكل مفاجئ.

الأسباب: انخفاض ضغط الدم أو عدم كفاءة القلب في ضخ الدم إلى الدماغ.

التعرق البارد:

الوصف: التعرق بغزارة مع الشعور بالبرودة.

الأسباب: رد فعل الجسم على نقص الأكسجين في القلب.

آلام في المعدة أو الفك أو الذراع:

الوصف: قد يشعر بعض الأشخاص بألم في المعدة أو الفك أو الذراع الأيسر بدلاً من ألم في الصدر.

الأسباب: هذه الأعراض قد تشير إلى نوبة قلبية.

عوامل الخطر للإصابة بشرايين القلب:

ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع الكوليسترول

السكري

التدخين

السمنة

قلة النشاط البدني

التاريخ العائلي

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

ممارسة الرياضة بانتظام

الحفاظ على وزن صحي

الإقلاع عن التدخين

مراقبة ضغط الدم والسكر والكوليسترول

لا تتردد في طلب المساعدة الطبية إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض. التشخيص المبكر والعلاج الفعال يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات خطيرة

كيفية التصرف تجاه أعراض أمراض القلب

عند الشعور بأي من الأعراض المذكورة سابقًا، يجب عليك اتخاذ الإجراءات التالية على الفور:

لا تتجاهل الأعراض: حتى لو كانت الأعراض خفيفة أو متقطعة، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا.

اتصل بالطوارئ: إذا كنت تعاني من ألم حاد في الصدر أو ضيق في التنفس أو دوخة شديدة، فاتصل برقم الطوارئ على الفور.

وصف الأعراض بدقة للطبيب: عند وصف الأعراض للطبيب، حاول أن تكون دقيقًا قدر الإمكان بشأن نوع الألم، وموقعه، وشدة، والوقت الذي بدأ فيه، والعوامل التي تزيده أو تخففه.

خضوع الفحوصات الطبية: سيقوم الطبيب بإجراء فحوصات طبية لتشخيص حالتك، وقد تشمل هذه الفحوصات:

تخطيط القلب الكهربائي (ECG): لقياس النشاط الكهربائي للقلب.

اختبارات الدم: لقياس مستويات الكوليسترول والسكري وغيرها من المؤشرات الحيوية.

اختبار الجهد: لقياس أداء القلب أثناء ممارسة الرياضة.

أشعة سينية على الصدر: للكشف عن أي تضخم في القلب أو وجود سوائل في الرئتين.

تصوير الأوعية التاجية: للكشف عن أي انسدادات في الشرايين التاجية.

التعاون مع الطبيب: اتبع جميع تعليمات الطبيب بدقة، سواء كانت تتعلق بتناول الأدوية أو إجراء تغييرات على نمط حياتك.

ماذا يمكنك فعله للوقاية من أمراض القلب؟

اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الأطعمة الدهنية والملح والسكر، وزد من تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.

الحفاظ على وزن صحي: السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

الإقلاع عن التدخين: التدخين يضر بالقلب والأوعية الدموية.

السيطرة على ضغط الدم والسكر والكوليسترول: إذا كنت تعاني من أي من هذه الحالات، فاتبع تعليمات الطبيب لتجنب المضاعفات.

يجب أن تتبع الآتى:

لا تتردد في طلب المساعدة الطبية في حالة الطوارئ.

كن صريحًا مع طبيبك حول تاريخك الصحي وعاداتك اليومية.

التزم بالخطة العلاجية التي يحددها لك الطبيب.

لا تتناول أي أدوية جديدة دون استشارة الطبيب.

نصائح هامة:

تعرف على أعراض نوبة قلبية: قد تختلف الأعراض من شخص لآخر، ولكن الألم في الصدر هو العرض الأكثر شيوعًا.

تعلم إجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR): هذه المهارة يمكن أن تنقذ حياة شخص يعاني من سكتة قلبية