فوائد زيت زيتون للبشرة
فوائد زيت زيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للوجه عديدة حيث أنه غني جداً بالهديد من المركبات الغذائية المفيدة للوجه كمضادات الأكسدة مثل فيتامين أ و فيتامين هـ. وهي مركبات مفيدة لصحة البشرة ونضارتها.
13. يحمي من سرطان الجلد :
تم العثور على زيت الزيتون لحماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية و لقد أثبت أن استخدام الواقية من الشمس لا يزال أفضل طريقة لمنع حروق الشمس وحماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية كما إنه يحتوي على مواد كميائية نباتية التي تقوم بحماية الجسم من سرطان الجلد الخبيث، وهو أخطر أنواع سرطان.
14. شفاه ناعمة :
يصبح لديك شفاه لامعة وجميلة خاصة عن طريق الجمع بين زيت الزيتون مع شمع العسل بمقادير متساوية. و وضعها في جرة زجاجية صغيرة وتطبيقه كل يوم. مزيج زيت الزيتون لبلسم الشفاه في أن معا مفيدة ولذيذة.
15. فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية :
يعد زيت الزيتون مادة مرطّبة وفعالة للبشرة الدهنية، إذ يتغلغل في أعماقها ويجدد الخلايا فيها وبالتالي الحفاظ على نضارتها، وذلك من خلال تدليك البشرة بقطنة مبللة بالقليل من زيت الزيتون، ولمدة خمس دقائق حتى يجف فيغسل بالماء الدافئ ينظف البشرة الدهنية من الشوائب، كما أنه يزيل الترسبات والأساخ الموجودة في مسامات البشرة، حيث يمكن خلط أربع ملاعق كبيرة من مسحوق الطحين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ووضعهم على الوجه لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم غسلهم بالماء الدافئ.يعتبر زيت الزيتون بأنه مرطب فعال إذ إنّه يدخل إلى أعماق البشرة ويحافظ على رطوبتها ونضارتها أطول فترة ممكنة من دون أن يؤدي إلى تكوّن الزيوت والدهون، وبالتالي هو مثالي للبشرة الدهنية. كذلك يحتوي زيت الزيتون على كل العناصر المغذّية والفيتامينات التي تعيد إليها النضارة وتجدّد خلاياها. تطبيق منتظم من زيت الزيتون ولكن بكميات صغيرة يساعد على إبقاء الجلد واضحة من الزيت الزائد وإعطاء السلس البشرة خالية.
16. علاج حروق الشمس :
زيت الزيتون يسكن آلام حروق الشمس معتدل من خلال مساعدة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. استخدام أجزاء متساوية من زيت الزيتون والماء في وعاء محكم بغطاء. يهز جيدا، ثم تطبيق لحروق الشمس خفيفة. يهز الخليط في كثير من الأحيان خلال تطبيق لمنعها من فصل.
17. الجلدة الميتة :
زيت الزيتون يخفف بلطف ظهورالجلدة الميتة على بشرتك. عند مسح بزيت زيتون يذهب معها الجلدة الميتة و حتى الأوساخ المتراكمة. سيترك بشرتك ناعمة وحازما وعلى نحو سلس.
18. الحفاظ على أظافرك :
تم العثور على فيتامين E في زيت الزيتون لي تحسين صحة الأظافر. وتحسين مظهر الأظافر المتضررة وحمايتها من وجود أي مرض، كل ما تحتاج إليه 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ببساطة أخذ الكرة القطن في زيت الزيتون وتطبيقها على أظافرك.لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء العادي وهكذا ستتحصل على أظافرفي صحة جيدة و جميلة.
19. يرطب الجلد :
يحتوي زيت الزيتون على كمية جيدة من فيتامين E، وهو مضاد للأكسدة التي تحمي الجلد من العوامل الخارجية المختلفة. وقد تبين أيضا أن زيت الزيتون يستخدم كمرطب، وخاصة للبشرة الجافة، للحصول على نتائج جيدة حقا. كل ما تحتاج إليه ملعقة من زيت الزيتون البكر الممتاز أغسل وجهك و أترك بشرتك رطبة قليلا ودليكها بزيت الزيتون ثم اتركه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر. ولي نتائج أفضل يتم تطبيقه على وجهك قبل الذهاب إلى السرير، والسماح لها بالبقاء في ليلة وضحاها. يمكنك غسله في الصباح مع الماء الفاتر.
20. يحسن صحة الجلد :
كما سبق ذكره، يحتوي على زيت الزيتون وفيتامين E. هذا المغذي يحسن صحة الجلد عن طريق علاج التهاب، حب الشباب، وحتى حماية البشرة من الأمراض الخطيرة مثل مرض الصدفية يعمل العسل على أنه مرطب والزبادي كمقشر لطيف، وبالتالي تعزيز صحة الجلد نحتاج لي 1/3 كوب من اللبن الزبادي، ¼ كوب من العسل، 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون تخلط جميع المكونات جيدا حتى تحصل على عجينة سميكة. تطبيق هذا المزيج على وجهك ويترك لمدة حوالي 20 دقيقة.ثم يتم غسله بالماء الفاتر. يمكنك متابعة هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
21. تحسين مظهر بشرتك من الداخل الى الخارج :
بما في ذلك زيت الزيتون إذا تم استعمله في نظامك الغذائي اليوم
ي يساعد بشرتك البقاء في صحة جيدة وجميلة.
22. منع ترهل الجلد :
والسكوالين في زيت الزيتون يزيد مرونة الجلد ، وتركها ناعمة كلحرير مشرقة.
23. إزالة مكياج :
بقاية المكياج على لوجه قد تؤدي إلى تجاعيد و إلى سقوط الرموش و حواجب، يمكنك تفادي تلك المخاطر بملعقة طعام من زيت الزيتون أخذ قطعة ملعقة طعام من زيت الزيتون
24. مضاد للشيخوخة :
زيت الزيتون للبشرة هو خيارالأول عندما يتعلق الأمر بترطيب. هذا يمكن أن يساهم في صحة الجلد ومكافحة الشيخوخة. نحتاج ملعقة طعام من زيت الزيتون 1 ملعقة طعام من عصير الليمون وقليل من ملح ،أولا تدليك وجهك بكمية قليلة من زيت الزيتون.ثم، تخلط الكمية المتبقية من زيت الزيتون مع ملح إضافة عصير الليمون للشعور منعش.فرك هذا الخليط على تلك المناطق على وجهك أن تكون جافة، خشنة
