كيف أتعامل مع ابني وأعلمه النوم بمفرده وعدم الخوف ؟؟

ابني مش بينام غير وأنا شيلاه ،، أول مبسيبه علي سرير يصحي و يصرخ ولازم اشيله تاني ..

#انا_تعبت #اعمل_ايه ؟!؟!

طبعا مش هتصدقي السبب و كمان الحل !!

السبب هو إفراز هرمون #الخوف #الادرينالين و #الكورتيزول ، ابنك بيعرفك من ريحتك و من ملمسك ودا بالنسبة له الأمان .

الموضوع فسيولوجي أي نفسي الطفل عمل إرتباط شرطي بوجود أمه معه وقت النوم ولذلك أول ماتتركي الطفل يذداد هرمون الادرينالين يستيقظ وممكن تصيبه نوبة هلع #نوبة_خوف

معظم الأطفال الموضوع بيهدا معاهم بالتدريج من الشهر الرابع لما يبدأ يعرف الدنيا حوله

تقدري تساعدي الطفل بالتدريج من غير متحاولي تضحكي عليه ودا عن طريق :

١. إنك تحاولي تغطيه بأي حاجة من لبسك فيها ريحتك زي شال مثلا

٢. بعد ما نام علي إيدك ، #صحيه ، طبعا عارفين انك تعبتي جدا عشان توصلي للحظة دي بس بإنك تصحيه قبل متسبيه انتي كدة بتوعيه انك هتسيبيه يكون لوحده وبالتالي حالة الخوف بالتدريج هتقل ، طبعا ممكن اول ٢٠ او ٥٠ مرة تعملي كدة و يفشل بس هيكفيكي شرف المحاولة و بعد شهر ممكن تنجحي جدا انك تقللي خوفه وهو لوحده

٣. لما يعيط بعد متسيبيه ما تحملي علي طول إتركيه يتكيف و إفضلي جانبه تضعين يدك عليه بهدوء
و سمعيه صوتك لو هدي سيبيه ينام ولو مهديش شيليه و عيدي الموضوع من تاني .

ايوة كتير مش هتنجحي بس #الامومة فيها حاجات تتكيفي عليها و ترضي بوجودها قبل متعودي ابنك حتي عليها

#اتكلم

..