لحماية بشرتك من الجفاف في فصل الشتاء إتبع هذه الخطوات
لحماية بشرتك من الجفاف في فصل الشتاء إتبع هذه الخطوات
✍️ نهى أحمد حليم
الشتاء على الأبواب وسوف يسود علينا الطقس البارد الذي يعشقه البعض منا، ويستعد للخروج في هذا الطقس.
وعلى الرغم من روعة هذا الطقس إلا أنه مع ذلك فقد نعاني من مشكلات تزعجنا كثيرًا خلال فصل الشتاء، حيث نصبح أكثر عُرضه للإصابة بالتشققات والجفاف، وبالأخص إذا كنا لا نتبع طرق للعناية بالبشرة.
ونحن هنا سوف نتعرف على أسباب ذلك وما طرق العناية بالبشرة وتجنب هذا.
من أسباب جفاف البشرة في فصل الشتاء
– قلة شرب الماء.
– التعرض الدائم للهواء البارد.
-درجة الحرارة الباردة.
– إستخدام الصابون والمطهرات بشكل كبير ومفرط.
– إنخفاض نسبة الرطوبة.
خطوات لحماية البشرة من الجفاف في فصل الشتاء والتي تساعد على ترطيبه منها
– تجفيف البشرة بعد الإستحمام، وهذا حتى لا تتكاثر الفيروسات.
– يجب إستخدام صابون الجلسرين عند غسل اليدين، وهذا لأنه لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة.
– إستخدام كريمات مرطبة بعد الإستحمام وهذا يجعل البشرة رطبة.
– معقم اليد يجب أن يكون به مواد تساعد على الترطيب، وذلك للوقاية من فيروس كورونا.
بعض النصائح لحماية البشرة من الجفاف في فصل الشتاء ومنها
– التجهيز للإستحمام، وهذه تبدو فكرة رائعة وذلك إذا قمت بتدفئة مكان الإستحمام وإختيار مياة مناسبة لدرجة حرارة الجسم وتجنب المياة الساخنة جدًا حيث أنها تساعد على جفاف الجسم.
– إستخدام نوع صابون جيد، فإن صابون جيد يحتوي على مرطبات للجسم تساعد على الحفاظ على الزيوت الموجودة في الجسم بشكل طبيعي ولا تسبب الجفاف.
– عدم إستخدام معقمات اليد، والتي تحتوي على كحول يزيد من جفاف البشرة في فصل الشتاء، فقط اكتفي بغسل اليدين.
– الاستعداد للشتاء بأدوات مناسبة له، فمن الجيد إستخدام أنواع منظفات مناسبة للجسم تجعله رطب.
– التجفيف جيدًا بعد الإستحمام، بعد الإستحمام يكون مسام الجسم مازالت مفتوحه لذلك يجب التنشيف جيدًا، ومن ثم وضع المرطب المناسب يكون خالي من العطور ويجب الإبتعاد عن مقشرات الجسم.
إذا قمتي بهذه الخطوات سوف تحصلين على شتاء رائع خالي من الجفاف والتشققات.
