لسعادة بيتك وأطفالك يجب أن تكوني سعيدة..إليكي سيدتي

لسعادة بيتك وأطفالك يجب أن تكوني سعيدة..إليكي سيدتي

كتبت: منة الله إيهاب

 

تُقدم الأم لبيتها وأولادها كل الحُب والعطاء فسعادتها تكون في رؤيتها لجميع من حولها ينعمون بالراحة والسعادة والإطمئنان ولكن هنا سعادة الأم تعتبر سعادة شخصية أم لأ نقدم لكم في ذلك المقال معنى أم سعيدة.

فتربية طفل سعيد تبدأ بأم سعيدة.
تظل الأم تُرهق نفسها في تربية أطفالها وتنسى نفسها إعتقاداً منها أنها كذلك تُضحي حتى يكون طفلها سعيد، ولكن على الأم أن يكون لها حياتها ووقتها الخاص حتى تقوم بشحن طاقتها لتعود لتمارس واجبتها كأم وزوجة وهى بكامل الطاقة.

خطوات لتنشئة أطفال سعداء:

اولا: إبدائي بنفسك فإن سعادتهم مرتبطة بحالتك النفسية.
ثانيًا:ابنِ مع طفلك علاقة صداقة وأجعل أبنك دايماً فخور بصداقتك معه مما يعزز من ثقته بنفسه.
ثالثًا :ساعدي طفلك على تكوين علاقات إجتماعية فطفلك عندما يندمج في عالمه الصغير يكون قادر على فهم عالمك الكبير الذي تنتمي له.
رابعا: اصنعي د كريات وعادات سعيدة مع طفلك فيعمل ذلك على زيادة ثقته بنفسه وأن الحُب والسعادة مصدرهما الأول هو البيت.
5. لا تسعِ دائماً للمثالية لأن بعض من العشوائية لا تضر فالحياة دائماً متقلبة والشخص الناجح هو من يستطيع التكيف والوصول للنجاح.

 

خطوات لأم سعيدة:

اولا: أبدائي يومك قبل ميعاد أولادك وأستمتعي بكوب مشروبك المفضل في هدوء مع صوت الموسيقى المحببة لكِ.
ثانيًا:أكتبِ خططك لليوم في To do list وكافئي نفسك بأخر اليوم على إنجازاتك لأهدافك.
ثالثًا:الرياضة يجب أن تكون واحدة من إنجازاتك اليومية فهى تعمل على تحسين حالتك النفسية.
رابعًا:كل فترة والأخرى يجب عليكِ قضاء يوم خاص بكِ مع أصدقائك أو بمفردك دون مسؤلية لتجديد حالتك النفسية وشحن طاقتك مرة أخرى.
خامسًا:لتجديد حياتك الزوجية يجب عليكم من وقت لأخر قضاء وقت دون مسؤلية الأولاد والإلتزامات وضغوطات الحياة مع زوجك في أي مكان مُحبب لكم فيعمل على تجديد طاقة علاقتكم وتغير شعور الملل والضغط.

قد يعجبك ايضآ
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.