مشروب طبيعي لذيذ لازالة سموم جسم وتحسين وظائف الكبد:

ﻣﻦ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪﺓ ﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻫﻲ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺗﺤﻔﻴﺰ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ .

فوائد ﻫﺬﺍ ﺍلعصير ﺍﻟﻤﺰﻳﻞ ﻟﻠﺴﻤﻮﻡ:
ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻨﻮﺍﺕ ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ، ﺃﺻﺒﺢ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﺰﻳﻞ ﻟﻠﺴﻤﻮﻡ ﻳﺤﻈﻰ ﺑﺸﻌﺒﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺃﺟﻤﻊ، ﻷﻧﻪ ﻳﻤﺜﻞ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺎﺀ .

ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﻣﻨﺨﻔﻀﺔ ﺟﺪﺍً ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪﻫﺎ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﺑﻔﻀﻞ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﻭﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ .

ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻫﻤﺎ ﻋﻨﺼﺮﺍﻥ ﻟﻬﻤﺎ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﻟﺘﺴﺮﻳﻊ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﻤﺜﻴﻞ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﺯﻥ .

ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺫﻟﻚ، ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﻣﻜﻮّﻧﺔ ﻣﻦ ﻣﻐﺬﻳﺎﺕ ﺃﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﺘﻨﻈﻴﻢ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻭﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ .

ﻭﻣﻦ ﺑﻴﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﻇﺎﺋﻒ :
1-ﺍﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ .
2-ﺗﺤﻔﻴﺰ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ .
3-ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ .
4-ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ .
5-ﺗﺨﻔﻴﺾ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ .
6-ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ .
7-ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ

#كيفية ﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﺰﻳﻞ ﻟﻠﺴﻤﻮﻡ ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﻘﺮﻓﺔ:
ﻣﺎﺀ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﺍﻟﻤﺰﻳﻞ ﻟﻠﺴﻤﻮﻡ ﺧﻴﺎﺭ ﺭﺍﺋﻊ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺳﻤﻮﻡ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﺴﺮﻳﻊ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﻤﺜﻴﻞ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ .
ﻭﻫﺬﻳﻦ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﻴﻦ ﺭﺧﻴﺼﻴﻦ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺇﻳﺠﺎﺩﻫﻤﺎ ﻓﻲ ﺃﻱ ﺳﻮﺑﺮﻣﺎﺭﻛﺖ . ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ .
#ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ:
ﻟﺘﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻋﻮﺩ ﻗﺮﻓﺔ
ﺗﻔﺎﺣﺔ ﺧﻀﺮﺍﺀ
ﺣﺒﺔ ﻟﻴﻤﻮﻥ

#ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ:
ﺳﺨﻨﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ .ﺣﻴﻦ ﻳﺼﺒﺢ ﺳﺎﺧﻨﺎً، ﺻﺒﻴﻪ ﻓﻲ ﺇﻧﺎﺀ ﻭﺃﺿﻴﻔﻲ ﺇﻟﻴﻪ ﻋﻮﺩ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻭﺍﻟﺘﻔﺎﺣﺔ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ ﺍﻟﻤﻘﻄﻌﺔ ﺇﻟﻰ ﻗﻄﻊ .
ﻏﻄﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻭﺿﻌﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً .
ﺣﻴﻦ ﻳﺼﺒﺢ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﺑﺎﺭﺩﺍً، ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺗﻨﺎﻭﻟﻲ ﻣﻨﻪ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺮﻏﺒﻴﻦ ﺑﻬﺎ .

ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻻ ﺗﺮﻳﺪﻳﻦ ﺗﺴﺨﻴﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ، ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﺤﻀﻴﺮﻩ ﺑﺎﺭﺩﺍً ﻭﻟﻜﻦ ﻋﻠﻴﻚ ﺗﺮﻛﻪ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻟﻜﻲ ﺗﺘﺤﺮﺭ ﺍﻟﻤﻐﺬﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻭﺗﻨﺘﺸﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ .
ﺇﺫﺍ ﺗﻨﺎﻭﻟﺖ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺪﺓ ﻓﺎﺭﻏﺔ ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ، ﺳﺘﻼﺣﻈﻴﻦ ﺧﻼﻝ ﻭﻗﺖ ﻗﺼﻴﺮ ﺃﻥ ﺑﻄﻨﻚ ﺃﺻﺒﺢ ﺃﻗﻞ ﺍﻧﺘﻔﺎﺧﺎً ﻭﺃﻥ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻗﺪ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﺃﻓﻀﻞ .

وبشفا للجميع …شروق فريد