مهيجات الإرتجاع

مهيجات الارتجاع:
القلق والإجهاد.
تناول وجبات كبيرة.
تناول الأطعمة الحارة.
تناول المنتجات الحمضية.
تناول منتجات الطماطم كالصلصة والكاتشب.
تناول الأطعمة الدسمة والمقلية.
تناول الشوكولاتة.
تناول البصل.
المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة وغيرها.
النعناع.