نصائح بسيطة لكى …
مفيش ست مش جميلة .. لكن في ست بتقدر توصل لمكمن جمالها وست لا
انهاردة (جوري مصطفى) هتدينا شوية نصايح للستات الجميلة
…..لو ضوافرك بتقع او مش بتتطول ده. نقص فيتامينات … تاكلي خضار كتيرررر …
لو شعرك مش بيطول ادهني وشعرك ناشف بزيت زيتون علي زيت جوز هند …مجربه
لو عندك صداع بلاش مسكنات غلط جداا وبتاثر عليىالكبد والكلي وهرمونات الحمل …اعملي شاي ومعلقه قهوه عليه وسمي واشربيه …
لو عندك اي مكان غامق في جسمك ….أستخدمي وانتى بتاخدى الشاور بتاعك ملح الحليب مفيد جدا فاي تفتيح الجسم
رجلك لو بتحسي انها فيها الم طول الوقت ده من قله شرب المياه …اشربي مياه كتييير …
لون شفايفك لو مش وردي يبقي عندك انيميا ممكن بسيطه ..اعرفي نسبتها واطمني …
لو عندك ضعف عام …عليكي بالكبده وعصير البنجر …مجربه جدااااا …
لو عاوزة تخسي لازم لازم تنظمى مواعيد الاكل ومواعيد النوم وتشربي ميه كتير
الست متبقاش ستتتتتت لو ما اهتمتش بكل تفصيله فيها وكل واحد علي قد امكانياته وصدقيني في الاخر النتيجه واحده …تقريبااا
البسي اللي يليق عليكي وعلي شخصيتك هيبقي احلي كتيير ….
متفكريش كتييرعارفه انه مش بمزاجك بس حاولي عشان متكبريش بسررعه ويتجوز عليكي
انتي حلوه بروحك وشخصيتك وضحكتك متنسيش حاجه منهم في زحمه مشاكلك ….
كوبايه المياه الدافيه بمعلقه عسل مهمه جدااا حتي لو مش عايزة تخسي ….
فطارك مهم جدااااااا …لطاقه اليوم بتاعك … وتنظيم الحرق
خلي بالك من نفسك واشربي لبن كل يوم مش هزار عشان صحتك اهم حاجة
