3 علامات في فمك تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة.. كيف تحمي نفسك؟
3 علامات في فمك تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة.. كيف تحمي نفسك؟
كتبت: وفاء عبدالسلام
تُعد جرثومة المعدة أو الجرثومة الحلزونية (Helicobacter pylori) من أكثر أنواع العدوى البكتيرية شيوعاً في العالم، حيث تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص دون أن يدركوا ذلك في بدايتها. ورغم أن أعراضها الأساسية ترتبط غالباً بالجهاز الهضمي مثل الحموضة والانتفاخ وآلام المعدة، إلا أن هناك علامات مبكرة قد تظهر في الفم وتشير إلى الإصابة بها.
أولاً: رائحة الفم الكريهة المستمرة
من أبرز العلامات التي قد تدل على وجود جرثومة المعدة هي الرائحة الكريهة المزمنة التي لا تزول رغم تنظيف الأسنان بالفرشاة أو استخدام غسول الفم. يعود ذلك إلى أن الجرثومة تؤثر على عملية الهضم وتزيد من إفراز الغازات، ما ينعكس على رائحة النفس.
ثانياً: التهاب وتقرحات الفم
قد يصاب بعض المرضى بظهور تقرحات صغيرة أو التهابات متكررة داخل الفم، نتيجة ضعف الجهاز المناعي والتغيرات التي تُحدثها الجرثومة في الجهاز الهضمي، مما يجعل الفم بيئة أكثر عرضة للبكتيريا والفطريات.
ثالثاً: الطعم المعدني أو المرارة في الفم
يشكو بعض المصابين بجرثومة المعدة من إحساس دائم بالمرارة أو بطعم معدني في الفم، ويكون ذلك نتيجة ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء ثم الحلق والفم، وهي من المضاعفات الشائعة للعدوى.
كيف تحمي نفسك من جرثومة المعدة؟
- الالتزام بالنظافة الشخصية: غسل اليدين جيداً قبل الأكل وبعد استخدام الحمام.
- تجنب الأطعمة والمياه الملوثة: الحرص على تناول طعام صحي ومطبوخ جيداً.
- استخدام أدوات طعام شخصية: لتفادي انتقال العدوى من شخص لآخر.
- استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض: فالتشخيص المبكر والعلاج بالمضادات الحيوية يساهمان في الشفاء ومنع المضاعفات مثل القرحة أو سرطان المعدة.
رغم أن الكثيرين يظنون أن جرثومة المعدة لا تُكتشف إلا من خلال آلام البطن، إلا أن الفم قد يكون مرآة تكشف مبكراً عن وجودها. لذلك، إذا لاحظت رائحة نفس مزمنة أو تقرحات غير مبررة أو طعماً مراً في فمك، لا تتجاهل الأمر، وسارع بمراجعة الطبيب للحفاظ على صحتك.
