رسالة الدكتورة نيرمين فاروق حسن بنت مصر الجميلة اليوم :
لصحة وسلامة قلوب كل المصريين
Written by: Dr. Nermeen Farouk Hassan
المراقب الدولي لكرة القدم
دبلوم الدراسات العليا دراسات إسلامية
دبلوم الدراسات العليا إصابات رياضية
ماجستير فسيولوجيا الرياضة
دكتوراة التربية الرياضيه _ جامعة حلوان
الكاتبة الصحفية بصوتنا نيوز _ وجريدتى المشاهير واليوم الدولى
Dr. Nermeen Farouk Hassan
Dr. Nermo of Egypt 
![👑]()
High Diploma Sport Injuries
Master’s Sport Physiology
PhD Physical Education
Helwan University, Cairo – Egypt
National Football Referee
1999 – 2010
Lecturer in Egyptian Football Federation 2006 – 2020
National Football Commissioner
2011 – 2020
CAF Commissioner 2016 – 2018
قلوبنا تحتاج منا أن نعتنى بها ولصحة وسلامة قلوبنا يجب مراعاة :
أن يتضمن غذائنا نص رغيف فقط عيش قمح يومياً. إستبدلوا السكر بعسل النحل. الطهى 100% ( نى 
نى ). لا تستخدموا السمن والزيوت الصناعية. التقليل من الملح. الإمتناع نهائيا عن التدخين. الصيام يومين إسبوعيا فرصة ذهبية لمحاولة الإقلاع عن التدخين للمدخنين. ممارسة الرياضة 15 دقيقة يومياً. لا للتوتر أو الغل والحقد والحسد. نعم للحب والتفاؤل والإبتسام والضحك.
المزيد من المشاركات
التقرب الى الله بالصلاة وصالح الأعمال. عيشوا أقوياء مهما واجهتكم مواقف صعبة وتغلبوا عليها بالحكمة والتفاؤل والهدوء.
أرجوك ألزم بيتك وتجنب الإختلاط والتجمعات والتزم بأساسيات النظافة الشخصية، وتناول الطعام الصحى وإشرب الكثير من الماء، ومارس الرياضة المحببة 15 دقيقة يومياً،
وكل شئ سيكون بخير بإذن الله.
#الصورة للدكتورة نيرمين فاروق حسن _ بنت مصر الجميلة ![💛]()
![❤️]()
فى ضيافة التليفزيون المصرى _ ماسبيرو بستوديو 37 قناة العائلة.
فى ضيافة التليفزيون المصرى _ ماسبيرو بستوديو 37 قناة العائلة.عيون لها فى النفس عند الله حاجة وقلوب تريد .. ورب يشاء https://sawtonanews.wordpress.com/2020/06/27/%d8%b9%d9%8a%d9%88%d9%86-%d9%84%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%87-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%a9-%d9%88%d9%82%d9%84%d9%88%d8%a8-%d8%aa%d8%b1/ via @SawtonaNews
الدكتورة نيرمين فاروق تنصح : بالبطاطس المسلوقة للمزيد من الطاقة و لإنقاص الوزن http://www.elmshaher.com/%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%86%d9%8a%d8%b1%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d9%86%d8%b5%d8%ad-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%82%d8%a9-%d9%84/
الدكتورة نيرمين فاروق تنصح : بالبطاطس المسلوقة للمزيد من الطاقة و لإنقاص الوزن @elmshaher http://www.elmshaher.com/%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%86%d9%8a%d8%b1%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d9%86%d8%b5%d8%ad-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%82%d8%a9-%d9%84/
الدكتورة نيرمين فاروق تحذر : من أخطار الممارسة الرياضية الغير مقننة على صحة المرأة @elmshaher http://www.elmshaher.com/323952-2/