فن الروابط الاجتماعية وأسرار السعادة في العلاقات الإنسانية .. السعادة تبدأ من هنا
فن الروابط الاجتماعية وأسرار السعادة في العلاقات الإنسانية .. السعادة تبدأ من هنا
العلاقات الإنسانية ..فن الروابط الإجتماعية و العلاقات بين بنات حواء ، شى هام للغاية وبلا شك في حياة كل إمرأة، لكونها ترسم توازنها النفسي وسعادتها، إثر علاقتها بالآخرين.
كتبت / نونا النبهاني
واقدم لكي عزيزتى جزء من الأساسيات الهامة لبناء علاقات وروابط اجتماعية أساسها السعادة
بناء العلاقات الصحية الدائمة
لابد من التواصل الفعال، أي انكي لابد، أن تتعلمي كيف تكوني مستمتعة جيدة، وصدق حديثك يساهم فى تعزيز العلاقات، وأيضا الاحترام المتبادل والثقة، تقام عليهما العلاقات الصحية، سواء كانت مع الزوج، أو العائلة، أو الاصدقاء، ولابد من توازن العلاقة فى العطاء والأخذ ، لانه إذا قل الميزان، ستكون مرهقة بإحدى الطرفين.
تنمية الصداقات الفعالة
من الضروري البحث عن اصدقاء يكونوا داعمين، يزيدك إيجابية، وهذا يتوقف علي اختيارك للاصدقاء، وتعلمي دائما كيفية حل اي مشكلة قامت مع اى من الاصدقاء بإسلوب لطيف دون تصعيد المشكلة، وابتعدي دائما عن الاصدقاء السلبيين، نعم إبتعدي عن الصداقة التي تسبب لكي دائما ألما وتوتر العلاقات الأسرية والعائلية
إمنحي نفسك وقتا، كي تقضيه مع أسرتك، تناولوا وجبات الطعام معا، مشاهدة فيلم أو مسرحية معا، أو حتي شاركيهم بعض الالعاب والأنشطة، لتعزيز العلاقات الأسرية، وقد تواجهك بعض الاختلافات فى وجهة نظر أحدكم، اسلوبك هو من يؤدي إلي تقوية العلاقة، كلما كان الاسلوب هادئ وراقي ويتمتع بالإحترام، يساعد فى تقوية العلاقة الأسرية وارتباطها العلاقة مع الشريك .
تعلمي أيضا أن يكون لديكي تقدير للزوج اهتمي ب الإيماءات السلسة البسيطة، الثناء والشكر فكلاهما يقوي العلاقة و يعمقها، حافظي دائما على التواصل بينكما، و تغلبي علي الخلافات، مثلا أن تعبير عن رأيك بوضوح، واحترام دون أن تجرحي شريك حياتك، و ابحثوا عن حلول مشتركة .
العلاقة فى العمل
شاركي زملائك بالعمل فى بعض الأنشطة، حتي تتعرفي علي زملاء جدد ، و اجعلي لديكي طريقة للتعامل مع كل، الاختلافات الثقافية، باحترامك لآراء الاخرين، وايضا ساهمي بالتطوع والمشاركة في أي عمل من أعمال الخير، هذا يثمر احساسك بالانتماء و التأثير للمجتمع حولك .
الاهتمام بالنفس
لاتتجاهلي نفسك و حددي وقت خاص لنفسك تستربحي و تسترخي ل حيثتبعدي عن الضغوط التي من حولك، وضعي حدود فى علاقاتك، لتحمي احتياجاتك العاطفية والنفسية .
وفى النهاية اقول لكي سيدتي أن العلاقات الاجتماعية تكون بمثابة العمود لحياة متوازنة وسعيدة، الاهتمام ببناء روابط تقام على الإحترام والتفاهم، يؤكد لكي عيش حياة اجتماعية ناجحة ،الحياة كلها فرص تكوين روابط، اختاري بحكمة و انثرى الحب والصدق، أين ما تكوني
