تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
صحتك بالدنيا
صحتك بالدنيا قسم يخص كل ما يدور في عال الصحة والطب حيث نقدم لكم نصائح وارشادات طبية في جميع المجالات يقدم لكم القسم مجموعة كبيرة من الأطباءالمهتمين بالصحة والرشاقة وانقاص الوزن وعدد من الموضوعات المتعلقة بخسارة الوزن والحفاظ على الصحة من خلال اتباع نظام غذائي صحي كما يقدم لكم معلومات طبية هامة.
صحتك بالدنيا
لو كنت تبحث عن المعلومة الموثقة فأنت في المكان الصحيح حيث تقدم لكم مجلة أسرار المشاهير اعداد حصرية تخص العالم الصحي وتوفر نصائح للجنسين.
أهم مقالات صحتك بالدنيا
- برامج تخسيس
- أدوية وعلاجات
- أنظمة غذائية صحية
- مقالات توعية عامة
- طرح لأهم المنتديات الطبية
- التعرف على كل ما هو جديد في عالم الصحة
- تقديم عدد من الأطباق الصحية واتباع نظام يساعد على انقاص الوزن بشكل سريع
خبز الرده
مقدم من مروه شومان
مده التحضير ساعتين
مده الخبز خمس دقائق
المكونات
كيلو دقيق اسمر
كوبان لبن خالي الدسم
ملعقتين خميره
ملعقه عسل ابيض
نصف ملعقه ملح
كوب ماء دافئ
ملعقتين زيت
الطريقه
توضع الخميره في الماء الدافئ مع العسل ويترك…
أهمية وجبة الإفطار
الصباح هو أكثر وقت يحتاج فيه الجسم للتغذية الصحية الجيدة ، لذلك فإن وجبة الإفطار تعتبر أكثر أهمية من بين الوجبات الاخر
يقدم لك
الدكتور / أحمد العطار
اهم الاسباب التي تجعلك تتناولين وجبه الافطار:-١ - وجبة الفطور تعتبر من اهم الوجبات…
تشوكليت كيك لايت
هل تحبون الحلويات الصحيه
يقدم لك الشيف اسلام الطويل نوع جديد من الاكل الصحي المحبب للجميعكيك الشيكولاه لايت صحيه جدا
ورائعه 😋😋😋
المكوناتكوب وربع دقيق
رشة ملح
ربع كوب كاكاو خامكوب نصف كوب سكر دايت…
علاج صدفية الشعر بالمنزل
يقول الأطباء في علاج هذا المرض إن هناك كثيراً من المنتجات الجيدة التي يمكن شراؤها من دون الحاجة لوصفه طبية من قبل طبيب متخصص، لكن الأمر المهم هو استخدامها على النحو الصحيح. وكما ترى الدكتورة ديبرا جليمان في "ويب ميد" أن هناك عدة خطوات…
أطعمة وممارسة غذائية لتقليل هرمون التوتر في الجسم
الكورتيزول "Cortisol ":
هو هرمون يفرز بواسطة الغدة الكظرية ويلعب دوراً مهماً في وظيفة كل جزء من أجزاء الجسم تقريباً.
الكورتيزول مسؤول عن مستويات التوتر في الجسم.
ترتفع نسبة هرمون الكورتيزول أثناء التوتر، الضغوط النفسية أو البدنية،…
برجر فراخ
تقدمه لك اميمه خطاب بطريقه سهله وبسيطه يمكنك اعدادها بالمنزلالمكونات
نصف كيلو صدور فراخ مفرومة
بصلة مفرومة
كوسة مبشورة
بهارات ملح وفلفل
بيضة
معلقتين بقسماط
الطريقة
نتبل الفراخ باليهارات والملح والفلفل
نضع البصل والقوسة المبشورة…
تكثيف الرموش والحواجب بطرق مختلفة
-- من اجل تكثيف الرموش والحواجب وحمايتها من التساقط
-- نقول بمايلي - نخلط ملعقه شاي زيت السمسم مع ملعقه شاي زيت الخروع وملعقه شاي زيت الزيتون ونضع الزيوت الثلاثه في علبه الماسكرا بعد ان نغسل العلبه جيدا ونجففها وعند الاستخدام ناخذ قليل من…
مطلوب شيفات تخصص اكلات صحيه
تعلن جريده اسرار المشاهير
عن حاجتها لطاقم جديد من الشيفات لديهم خبره والالمام بالطهي الصحي مع توفير فرصه لنشر بموقعنا بصفه مستمره واتاحه الفرصه للمتميزين لنشر في الجريدة الورقيه التابعه للموقع علي من يجد في نفسه الشروط السابقه مراسلتنا…
مطلوب شيفات جدد لتقديم وجبات صحيه
تعلن جريده اسرار المشاهير
عن حاجتها لطاقم جديد من الشيفات لديهم خبره والالمام بالطهي الصحي مع توفير فرصه لنشر بموقعنا بصفه مستمره واتاحه الفرصه للمتميزين لنشر في الجريدة الورقيه التابعه للموقع علي من يجد في نفسه الشروط السابقه مراسلتنا…
برجر التونة الشهي بطريقه صحيه
هل تريد ان تتناول وجبة رخيصة الثمن و شهية و غنية بالبروتين و الاوميجا 3 ؟. هل سئمت من طعم التونة المعلبة الجاف ؟طريقة سهلة بالخطوات و الصور لعمل سندوتشات تونة برجر الشهية فى 10 دقائق فقط و بمقادير و مكونات متوافرة فى اى سوبر ماركت.…
خبز اللووف الايطالي بطريقه صحيه
هل تحبين التجديد في الخبز والعجائن؟ جربي الخبز الإيطالي كما يقدمه أهل الريف هناك.كما أنه المكون الرئيسي لبروسكيتا الايطالية إذا كنت من عشاقها فعليك اتباع الخطوات التاليه
يقدمها لك شيف محمد طه بطريقه سهله وناجحه جداالمكونات…
الزبااادى الايت بطريقه سهله
نشأ الزبادي في أوروبا الشرقية ، ويأكل الناس الزبادي في جميع أنحاء العالم يوميا . و بالإضافة الى مذاقه الجيد، فإن اللبن الزبادي له قوى علاجية عديدة و فوائد صحية مذهلة . يحتوي الزبادي على العناصر الغذائية الصحية وهو مصدر غني للكالسيوم ،…