تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
صحتك بالدنيا
صحتك بالدنيا قسم يخص كل ما يدور في عال الصحة والطب حيث نقدم لكم نصائح وارشادات طبية في جميع المجالات يقدم لكم القسم مجموعة كبيرة من الأطباءالمهتمين بالصحة والرشاقة وانقاص الوزن وعدد من الموضوعات المتعلقة بخسارة الوزن والحفاظ على الصحة من خلال اتباع نظام غذائي صحي كما يقدم لكم معلومات طبية هامة.
صحتك بالدنيا
لو كنت تبحث عن المعلومة الموثقة فأنت في المكان الصحيح حيث تقدم لكم مجلة أسرار المشاهير اعداد حصرية تخص العالم الصحي وتوفر نصائح للجنسين.
أهم مقالات صحتك بالدنيا
- برامج تخسيس
- أدوية وعلاجات
- أنظمة غذائية صحية
- مقالات توعية عامة
- طرح لأهم المنتديات الطبية
- التعرف على كل ما هو جديد في عالم الصحة
- تقديم عدد من الأطباق الصحية واتباع نظام يساعد على انقاص الوزن بشكل سريع
دراسة تكشف خطورة النوم أقل من 6 ساعات في اليوم..
النوم لست ساعات فقط يومياً يؤثر سلباً على الجسم ويؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري، بالإضافة إلى مشاكل في التركيز والذاكرة، وزيادة التوتر، وضعف تنظيم الهرمونات مما يؤثر على الوزن.
“الإلكترولايتس” … السر الخفي للنشاط والتوازن اللي محدش بيحكيه.
الإلكترولايت هي مواد كيميائية تحمل شحنات كهربائية عند إذابتها في الماء، وتساعد الجسم في تنظيم التفاعلات الكيميائية والحفاظ على توازن السوائل داخل وخارج الخلايا. تعتبر الإلكتروليتات ضرورية لصحة الجسم، حيث تلعب دورًا مهمًا في العديد من…
3 علامات في فمك تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة.. كيف تحمي نفسك؟
3 علامات في فمك تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة.. كيف تحمي نفسك؟كتبت: وفاء عبدالسلامتُعد جرثومة المعدة أو الجرثومة الحلزونية (Helicobacter pylori) من أكثر أنواع العدوى البكتيرية شيوعاً في العالم، حيث تصيب نسبة…
“خرافات طبية بين الحقيقة والوهم”
في كل بيت، وعلى لسان كل شخص، تتردد نصائح طبية ومعلومات صحية تبدو للوهلة الأولى صحيحة، لكنها في الحقيقة مجرد خرافات متوارثة أو معتقدات بلا دليل علمي. البعض يحذر من شرب اللبن ليلًا خوفًا من زيادة الوزن، وآخرون يظنون أن نزلة البرد لا تُشفى إلا…
7 اضطرابات يسببها نقص المغنيسيوم…يصعب تشخيصها.
يؤدي نقص المغنيسيوم إلى مجموعة واسعة من الأعراض التي يصعب تشخيصها لأنها تشبه أعراض حالات طبية أخرى، ويمكن أن تتضمن أعراضاً عصبية مثل الوخز والخدر وتشنجات العضلات، وأعراضاً قلبية مثل عدم انتظام ضربات القلب، وأعراضاً نفسية كالاكتئاب والتعب،…
الوجه المظلم للجيل بوليش…
أضرار جل الأظافر وبدائله الأقل ضررًا ونصائح أخرى مهمة تجدونها في المقال الآتي
مع العوده اللي المدارس… نصائح لأغني عنها
مع العودة للمدارس يعتبر لانش بوكس الأطفال أكثر ما يحير الأمهات. فتقف الأم حائرة بين صراع التغذية الصحية، وإرضاء ذوق الأطفال وتحضير الطعام بسرعة في الصباح. لأننا نعلم مدى الحيرة التي يحملها لك تحضير صندوق الغداء المدرسي، أعددنا لك هذا الدليل…
كيف يؤثر الغذاء على بشرتك؟ تغذية البشرة من الداخل لجمال يدوم طويلاً.
بقلم إيمان سامي عباس منذ القدم، كان الناس يقولون أنت ما تأكله، وهذا ينطبق بشكل خاص على صحة البشرة. فعلى الرغم من العناية الخارجية المتقنة، فإن الغذاء الذي نتناوله يلعب دوراً حاسماً في صحة وجمال بشرتنا. في هذا المقال،…
البلح البرحي.. كنز غذائي وفوائد صحية مذهلة
بقلم إيمان سامي عباس
يُعدّ البلح البرحي واحدًا من أشهر أنواع التمور التي نالت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة، ليس فقط لمذاقه الفريد وحلاوته الطبيعية، بل أيضًا لما يحمله من فوائد صحية هائلة للجسم. فهذه الثمرة الذهبية الصغيرة ليست…



