أسرار لإنقاص وزنك

أسرار كثيرة بشرط أن يكون النظام الغذائى قد أعد خصيصاً لكى و يناسب جسمك وهي :

1- لابد أن تقومي بعقد اتفاق بينك وبين نفسك علي ضرورة اتباع النظام.