إنقاص الوزن

تعد مرحلة الأربعين من أجمل وأكثر مراحل عمر المرأة نضجا، إذ تبلغ فيها إلي ذروة وعيها بذاتها، و التصالح مع جسدها بصورة أنضج من أي وقت مضى.

الماغنيسيوم يعد معدنًا أساسيًا يشارك في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم، بما في ذلك وظائف العضلات، والإشارات العصبية، وتنظيم نسبة السكر في الدم، وصحة العظام.

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب:…

قدرة الأدوية العشبية على إنقاص الوزن إن الحفاظ على وزن صحي يساعد في الحفاظ على الصحة المتكاملة للجسم، وقد يلجأ الكثير لإنقاصه بعدة طرق مثل الحمية الغذائية وممارسة الرياضة وأدوية طبيعية لإنقاص الوزن، وعند حصول خلل في الوزن مثل السمنة التي…

إصرار المرأة على ممارسة الرياضة مدة نصف ساعة يومياً، يحافظ لها على صحتها ويجنبها الإصابة بأمراض كثيرة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والأزمات القلبية والجلطات. ولكن على الجانب الآخر أحذر من الإفراط فى ممارسة رياضة بعينها، بهدف إنقاص…