اطعمة

أطعمة مخصصه لتنقية بشرتكمتابعة... صفاء عنان تعالي نعرف مع بعض انواع الاطعمه المخصصة لتنقية بشرتك من السموم. الرمان :الرمان من الأطعمة التي تنقي الجسم من السموم، كما يحتوي البنجر على مواد مضادة للأكسدة تحمي البشرة من علامات…

على الرغم من الفوائد الكبيرة التي لا تعد ولا تحصى للفواكه والخضراوات، ورغم قيمتها الغذائية والصحية، إلا أنه مع حلول شهر رمضان يجب أن يأخذ الصائمون في الحسبان ما يجب عليهم تناوله على مائدة الإفطار، باعتبار أن هناك بعض الأطعمة التي لا ينبغي…

◼ الوجبات الجاهزة. تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والكربوهيدرات غير الصحية ، والتي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.◼ الأطعمة الغنية بالسكر خلال شهر رمضان تتنوع أطباق الحلويات على السفرة خصوصا القطايف والزلابية والكنافة ، إضافة إلى…