تصفح الوسم

الأطعمة الصحية

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: التناغم مع الطبيعة وتناول الخضروات الطازجة مفتاح طبيعي للصحة يحقق…

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب التناغم مع الطبيعة وتناول الخضروات الطازجة مفتاح طبيعي للصحة يحقق الشفاء من معظم الأمراض Dr. Nermeen Farouk Hassan Dr. Nermo of Egypt ⚽ 👑 🔹Bachelor Physical Education 🔹High Diploma Islamic Science 🔹High…

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: ” أهمية و .. فوائد وجبة الفطور ”

اذا لم نتناول الفطور بعد ساعات طويله من النوم ينفذ مخزون الجسم من الجلوكوز، لذلك يجب تجديد المخزون لكي تحصل على الطاقة. فوجبة الإفطار تعمل على تحسين وتسريع عملية التمثيل الغذائي "الأيض" بنسبة (25 %) تقريباً، وهى عمليات حيوية مسؤولة عن…