الاعتناء بالبشرة

 بقلم إيمان سامي عباس منذ القدم، كان الناس يقولون أنت ما تأكله، وهذا ينطبق بشكل خاص على صحة البشرة. فعلى الرغم من العناية الخارجية المتقنة، فإن الغذاء الذي نتناوله يلعب دوراً حاسماً في صحة وجمال بشرتنا. في هذا المقال،…