الاكتئاب الموسمي

الاكتئاب الموسمي : عندما يحول الشتاء مزاجك ويصيبك بالإكتئاب .. نقدم لك العلاج الاكتئاب الموسمي .. هل تشعر بحزن عميق وحالة كسل شديدة مع اقتراب فصل الشتاء؟ هل تجد صعوبة في الاستيقاظ من النوم وتشعر بفقدان الاهتمام بكل ما حولك؟ بقلم / نجلاء…

قال د.أحمد عكاشة، أستاذ الطب النفسي وعضو المجلس الاستشاري لرئيس الجمهورية، خلال لقائه ببرنامج «مساء dmc» تقديم الإعلامية إيمان الحصري بأن الإنسان يحتاج من 5 إلى 8 ساعات للنوم في اليوم، موضحا أن النوم لأكثر من 8 ساعات في اليوم يجعل الإنسان…