البلطى

مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة ★ المقادير ★ سمك بلطي مغسول جيداً حبة طماطم مكعبات حبة جزر مبشورة 2 حبة بصلة حلقات ثوم مفروم فلفل أخضر بقدونس كزبره خضراء شبت ملح فلفل أسود كسبرة جافة كمون زنجبيل بودر…