البيلوجية

◼ما هي الساعة البيولوجية:◾- الساعة البيولوجية أو الساعة الحيوية هي ساعة داخلية فطرية تسير ذاتيا، لكن يعاد ضبطها بمؤثرات خارجية.وتلك الساعة هي التي تجعلنا نشعر بالزمن وتنظم إيقاع حياتنا وتحدد أوقات النوم واليقظة وتشعرنا…