تصفح الوسم

الثقة بالنفس

فيلم ” إعتراف ” يناقش قضية الشك بطريقة مختلفة

فيلم " إعتراف " يناقش قضية الشك بطريقة مختلفة يعد الشك العقبة الاساسية التى تعوق الإنسان من ممارسة حياته بشكل طبيعي, ويندرج تحته مسميات عديدة ومنها عدم الثقة بالنفس والخجل والقلق والتردد، ليصل في النهاية إلى الشك و هو نوع من…

كيف اعزز الثقة بالنفس

كيف اعزز الثقة بالنفس؟!!كتبت د/  ايناس علي استشاري الصحة النفسية تعتبر الثقة بالنفس من أهم السمات التي تميز الشخصية القوية عن الشخصية الضعيفة او المضطربة. حيث تتسم الشخصية القوية بمجموعة من الصفات. أهمها الثقة بالنفس، ولكي نعزز…

علموا أبنائكم كيف يكون الحب  بقلم /لطيفة القاضي

علموا أبنائكم كيف يكون الحب نحن الآن تعيش في وقت قلت، و بخست به كل مشاعر المحبة تجاة الآخرين، لأنه زمن الصعب ،و زمن البعد عن أخلاقيات ،و مبادىء الدين الإسلامي الحنيف ،لذلك لابد على كل إنسان يريد بان يكون محبوب أن يتبع عدة خطوات مهمة جدا…

المفاتيح الخمسة لبناء الثقة .. بقلم / إيناس الكارم

المفاتيح الخمسة لبناء الثقة .. بقلم / إيناس الكارم من المعروف أن الإنطباع الأول يدوم ، وكلما كان هذا الإنطباع خارج دائرة المقربين كلما كان أكثر دقة وصدق . فكرتك عن نفسك أنك إنسان ذو ثقة وأن الناس تثق فيك مختلفة تماما عن الحقيقة . هناك…

هكذا يمكنك مواجهة شخصا يسعي لإستفزازك ونرفزتك بالإتيكيت .. بقلم / هايدى سلامة 

هكذا يمكنك مواجهة شخصا يسعي لإستفزازك ونرفزتك بالإتيكيت .. ماهي الطريقة المثلي التي يجب عليك اتباعها اوالتعامل بها حينما تتعرض لموقف سئ متعلق بسعي أحد الأشخاص لإستفزازك ونرفزتك ؟!! هكذا يمكنك مواجهة شخصا يسعي لإستفزازك ونرفزتك…

مهارات التواصل الفعال – محاضرة عبر مواقع التواصل الإجتماعي  مع د. سهير الغنام

مهارات التواصل الفعال - محاضرة عبر مواقع التواصل الإجتماعي  مع د. سهير الغنامان كنت ممّن يفتقرون للقدرة على الوقوف أمام حشد كبير من الناس، أو ممن يشعرون بالخوف من التحدث على العلن، فلا تقلق، لأن مقال اليوم سيعرّفك على أهم مهارات…