الجنين

لضمان فترة حمل آمنة.. الممنوع والمسموح أثناء الحمل إسراء الشامي  يعتبر الحمل من المراحل الهامة في حياة الأم والجنين، لذلك تحرص النساء على الاهتمام بصحتها وبمعرفة الممنوع والمسموح أثناء الحمل من أطعمة ومشروبات وعادات ومنتجات، وذلك لضمان…

✒ بقلم - انتصار احمديتهيأ جسمك لنزول جنينك في منطقة الحوض ، مع اقتراب موعد الولادة ، استعدادا لولادته بسلام ، حيث يتوسع عنق الرحم ويبدأ الجنين في النزول تدريجيا لأسفل، سواء كان متخذا وضع الولادة الطبيعي حيث النزول بالرأس، أو…

كتبت:دينا محمودإن الحفاظ على صحة الأم والطفل أثناء الحمل  ليست بالمهمة الصعبة كما يظن الكثيرون ولكنها من المهام البسيطة والتي يمكن إنجازها عن طريق إتباع بعض العادات الغذائية والصحية السليمة.1-تناول الخضروات والفواكه…