الحد من الصوديوم

الحمية الغذائية لمرضى القلب نصائح لتغذية مرضى القلب :١-أكل الأغذية الطازجة.٢-التحكم في حجم الوجبة :الإبتعاد عن الوجبة الكبيرة لأنها تؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية والدهون والكوليستيرول ، ولذلك يحب البعد عن الأكل في…