الحمص

كتبت غادة المصريالمقادير كوب من الحمص المسلوق كوب من البنجر المسلوق توابل ملح وكمون وثوم بودر وثوم مفروم ناعم 3ملاعق صغيرة عصير بنجر الطريقة يخفق جيدا في الخلاط ويقدم والف هنا

بسكويت فاخر من الاخر اختراع لاحلي ضيافة ومكونات بسيطه ومفيده

التحضير ١٠ ق الطهى ساعة المكونات ٢ بنجر مكعبات وكوب حمص منقوع ليلة ١/٢ كوب طحينة ١/٤كوب زيت زيتون وعصير ليمونة و٢ م خل وملح وفلفل ورشة كمون وشطة وفص تومالطريقة يسلق البنجر والحمص ثم نضربهم بالكبة ونضيف باقى…

بمكونات بسيطة وسهلة تعملي احلي دجاج مع الحمص والطماطم

كتبت زينب يحيي المقادير 2 كوب حمص مجروش و مسلوق 2 ملعقة كبيرة قشدة ½ ملعقة كبيرة عصير ليمون حسب الرغبة 5 ملاعق طحينة 4 ملاعق طعام زيت زيتون ملح ½ كوب ماء للتزيين : شرائح زيتون أسود الطريقة يخفق الحمص فى الخلاط و يضاف الماء و…

جهينة نيوزيساهم "الحمص" الغني بالبروتين والألياف، في التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السرطان، كما يساعد في استقرار هرمون الأستروجين وهو هرمون الأنوثة الذي يؤثر بشكل مباشر على تطور الصفات الجنسية عند الإناث.ويحتوي الحمص على مواد قادرة…

سلطة الحمص الصحية بطريقة سهلة وطعم حككككككاية

اسهل طريقه لعمل الفته الزبادي الفته اللبناني

(فتة الحمص) مقدمه من الشيف / سهير محمد رجال المقادير: حمص حب منقوع من قبل بيوم ومسلوق كوب من ماء سلق الحمص كوبين خبز محمص نصف كوب طحينة كوب لبن زبادي ربع عصير ليمونة ملعقة كبيرة ثوم مهروس ٤ ملاعق كبيرة حمص مطحون او علبة حمص مطحونة…