فوائد رياضة الزومبا
”.
تعتبر رياضة الزومبا من أكثر الرياضات التي تعتمد على السرعة في الحركة، لتتصدر أكثر الرياضات المساهمة في تخفيض الوزن، كما تعد من أفضل التمارين الجماعية التي تتم باستخدام موسيقا عالية متفائلة ” تبعث الطاقة”.
ويبين أطباء فريق “ميد دوز”،…