الفشار يتفوق على القهوة في تنبيه المخ وجلب الإحساس بالسعادة

يعتبر الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن جداً وهو يعد وجبة مثالية لمن يقومون ببرامج التخسيس والدايت لأنه يحتوى على دهون غير مشبعة، ولا يحتوى على سعرات حرارية تماماً