القيصريه

كتبت/دينامحمود تحدثنا كثيرًا عن العودة لرشاقتك بعد الولادة، لكن تظل مشكلة البطن غير المسطحة عائقًا أمام العديد خاصة بعد الولادة القيصرية، ويظن الكثيرون أن البطن تكون أضعف وكذلك العضلات ويصعب تمامًا العودة بها لما سبق.ط وهذا غير صحيح على…