الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب اليوم لجميع السيدات : ممارسة الرياضة للحوامل ضرورة ولكن لها أصول !
ترتبط ممارسة الرياضة للحامل ببعض المحاذير حيث يجب أن تتجنب ممارسة تمرينات الضغط، والتمرينات التى قد تسبب الإجهاد على المفاصل، والأربطة، مثل جلوس القرفصاء لفترة طويلة،





