المشي

أفكار للتخلص من الملل لأن الملل هو شعور ندخله بأيدينا ونعرفه على حياتنا فيصبح جزءًا منها، ومع الوقت ننسى أننا كما جلبناه نستطيع طرده وإبعاده، والملل من أكثر المشاعر التي تصيب المراهقات بالإزعاج لاسيما إذا استسلمت الفتاة لها، ولم تتخذ حيالها…

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من حالة المشي أثناء النوم، معرضين حياتهم أو حياة من يقطنون معهم للخطر، فما التفسير الطبي لسير الإنسان خلال نومه؟ يشرح أطباء فريق “ميددوز” لتلفزيون الخبر أن المشي أثناء النوم يكون على شكل نوبات متكررة من…

-- فهل تعلموا ان المشي حتى لو كان في البيت اوخارجه -لمده نصف ساعه يعااااادل قطع مسافه 2000 متر اي 2 كيلومتر ويحرق اكثر من 200 سعره حراريه وبهذا يقل الوزن تدريجيا ويحافظ الجسم ع لياقته ولايترهل ولاتنسوا الاكثار من شرب الماء واكل الفواكه…