كيف تحافظي على صحتك النفسية
كيف تحافظي على صحتك النفسية
كتبت: أحلام محمود سيد
تعاني الكثيرات منا من الإرهاق النفسي، و الذي يتبعه إرهاقًا جسديًا، نظرًا للظروف الحياتية المختلفة، و ضغوطات العمل و العلاقات، فتجعل كل امرأة تشعر بالتوتر و الضعف بل يصل بها الأمر احيانا…

