الوزن في

خطة ذكية لإنقاص الوزن في شهر رمضان.. دليلك لنمط صحي ومتوازنكتبت: وفاء عبدالسلام لا يُعد شهر رمضان مجرد موسم روحاني للتقرب إلى الله، بل يمثل فرصة ذهبية لإعادة ترتيب العادات الغذائية وتصحيح نمط الحياة. فالصيام…